Доброе утро☀️ В преддверии сегодняшней встречи в эфире на тему: «Отношения между мужчиной и женщиной», хочу предложить вам посмотреть в: получилось ли со временем выстроить личные границы с самыми близкими людьми или рядом с любимыми вы полностью растворяетесь, как когда-то в период влюбленности? Ведь наши личные границы - это один из важнейших ключей к установлению счастливых отношений в паре и с окружающими нас людьми в целом из взрослой позиции. Это то личное пространство, которое необходимо каждому человеку. Исследовать свои границы можно разными способами, один из таких - метафорические карты. Если Вы чувствуете , что вам сложно отстаивать свое мнение и учитывать свои интересы; вы не умеете говорить «нет», чаще вынужденно соглашаясь выполнить просьбу, даже когда по вашему мнению «человеку сейчас это нужнее, чем вам»; позволяете партнеру говорить вам, что вы чувствуете, думаете за вас и т.п. ( подставьте свой вариант, через что вы понимаете, что с вами так нельзя), то это упражнение точно будет полезным: 1. Задайте себе вопрос: каковы причины по которым, я не могу выстраивать и удерживать личные границы? 2. Пишите в комментариях: хочу карту. Я вытяну две карты специально для Вас. Рассмотрите внимательно карту и ответьте себе еще на несколько дополнительных вопросов: - Если бы я был(-а) нарисована на карте, то каким персонажем я бы был(-а)? Что я делаю на карте, что чувствую при этом? - Какие качества во мне способствуют такому поведению? - С чем это может быть связано? - Что я получаю, благодаря этому? - Чего не получаю? 3. Теперь подумайте: а как бы хотелось? И что или кто может стать мне поддержкой в этом? Если пока не получается найти ответ сразу, пишите: хочу подсказку. Я вытащу для вас карту- ресурс. Легкого и результативного погружения в бессознательное! P.S. А с теми, кто хочет продолжить общение на эту тему и получить ответы на интересующие вас вопросы, встречаемся на канале уже сегодня в 18.30. Обняла❤️ https://t.center/zachem_eto_tak Подписывайтесь на канал❤️