بعد از خواب طولانی شب، بدن کودکان آماده برای جذب پروتئین است. 🔹 برای همین باید مواد پروتئینی که موجب رشد انهاست در برنامه صبحانه قرار داده شود و نه مربا و خامه که مواد قندی دارند ! @woorld_he