دوش آب سرد مفید برای دفع سموم بدن ! 🔹وقتی با آب سرد دوش میگیرید، خون به سمت اندام‌های بدن هجوم میبرد تا آن‌ها را گرم نگاه دارد، این اتفاق گردش خون شما را افزایش میدهد و باعث میشود سموم از بدن شما دفع شود @woorld_he