·————🍓——————————
Водяний баланс
·————🍓——————————
🎀:: Щоб визначати скільки потрібно пити води потрібно
Ваша вага × 30, але якщо вам потрібно визначати вашу норму води влітку, то помножити на 40
🎀:: Вода з лимоном, оцетом, не є чимось магічним, а може бути навіть шкідлива
🎀:: Тепла вода дуже корисна зранку
