В ритме женщины. Женское здоровье

В такие моменты материнства понимаешь, что всё не зря) И что за эти годы не только ты очень хорошо узнаёшь своего ребёнка, но и он тебя)
На вопрос про пустые строчки дочь ответила:

😌Ты столько всего делаешь, я не знаю, какое из этих занятий твоё любимое (спать, ребёнок, спааать! 😆 ну и ещё - петь))
😉Я не смогла написать, какая ты самая, потому что ты самая-самая 😍

А ещё в конце видео-поздравления от класса были фотки детей с сердечками, на которых было написано "Мама - это ...", и у всех было "любовь", "жизнь", а у Даши было написано "Мама - это юмор" 🙈 Кажется, она и правда что-то про меня знает))

Всех мам поздравляю с Днём матери! Мы - невероятные и делаем самую важную и нужную работу в этом мире! 🤍

🔥Обнинск, 1 декабря, в 15:30 - песенное занятие "Запасы на зиму".

В 1й зимний день предлагаю собраться проводить осень и посмотреть, с чем мы входим в новый период, достаточно ли у нас внутренних ресурсов, чтобы пережить зиму, и если нет, то где их можно взять. Уложим весь урожай в наши закрома 🎃

🍓 Как?

Через традиционные русские песни, потому что в них наши корни, а корни питает наша земля. Да и как собирать урожай без песен-то?)
Поведу вас по лесам, по полям, за грибами, за ягодами с помощью методики "Терапия фольклором" (автор Елизавета Тюгаева).

🍓 Для кого?

Для всех, кому откликнулась тема или интересна русская традиция и арт-терапия.
Уметь петь - необязательно! Выходить на сцену или вставать на табуретку не придётся, просто сядем в кружок и позвучим хором) А ещё, будем разговоры разговаривать)

🍁 Что для этого нужно?

Приходите 1 декабря в 15:30 в студию Inspo (Обнинск, Ленина, 91А, этаж 2).
Форма одежды: обычная, без кокошников и сарафанов :)
Стоимость: 1500р, с подругой - 2500 за двоих.

Запись в комментариях или через личные сообщения.

До встречи! 🧡

Сообщение, которое мечтает увидеть каждый консультант! 😍🤍

И ещё, часто спрашивают про материал скребков.

🥰 Металлическими китайцы не работают вообще, забудьте про такие скребки. Считается, что металл будет проводить в тело лишний холод.

😌 Рог и дерево - хороши, но только для личного использования, как любая органика, они будут впитывать в себя масло и кожные выделения (ну и прочее нехорошее). За ними важно ухаживать и не держать в повышенной влажности, иначе они испортятся.

🥰 Камень - оптимально. Промыли/спиртом протёрли, вытерли - всё, скребок как новенький. Единственный (существенный) минус - важно обращаться бережно, если уронить, легко бьются, иногда вдребезги. Небольшой скол ещё можно зашлифовать, но большой - увы.

Легче всего найти кварцевые и нефритовые, но моя однозначная любовь (с подачи Игоря) - инструменты из камня бианьши (бяньши).

Это метеоритный минерал, он несёт в себе заряд трёх стихий: Огня, Земли и Воздуха. Кому сложно воспринимать информацию про энергии, возможно, понятнее будет, что минерал испускает инфракрасное излучение. Поэтому инструмент из него можно считать полноценным физиотерапевтическм прибором, в Китае он считается самым "правильным" материалом для настоящего лечебного воздействия.

И это не какой-то маркетинговый ход. На ощупь инструменты из бианьши кажутся скорее деревянными, чем каменными, они очень быстро нагреваются от тепла рук и выпускать их уже не хочется. Даже просто приложить его куда-то к телу - уже польза.

Как-то на семинар одна из участниц привезла свой нефритовый скребок и я, имея к тому моменту уже опыт работы своими скребками, ощутила огромную разницу. Нефритовый холодный, неприятный и его хотелось поскорее отложить.

На обучении по лицу мы использовали кварцевые рыбки как возможное дополнение основной техники, особенно в жару, но по телу я бы однозначно использовала только бианьши, потому что у большинства людей в теле холод, который надо выгонять, а не добавлять холодными камнями. И "холод" тут не в том смысле, "полежал камень на столе - холодный, подержали в горячей воде - стал тёплый", речь именно о внутренних свойствах материала.

Поэтому, если у вас уже есть какой-то скребок, то это лучше, чем ничего, но если нет или хочется заменить - возьмите мощный инструмент, позвольте себе побыть китайским императором 😁

Почему именно гуаша?

Видов массажа множество, почему я для себя выбрала именно этот? Потому что:

😌Я попробовала на себе и тело мгновенно отозвалось - "моё!" (оговорка - после того, как я попала в руки правильного мастера ;)
😉В моём окружении оказался прекрасный учитель и грех было этим не воспользоваться)
😌Гуаша очень органично дополняется другими видами физиотерапии и подходами, которые я использую - ароматерапией, остеопатией, вакуумными банками, моксатерапией, тейпированием и т.д.
😉Я знаю, на скольких уровнях это работает и вижу результаты на людях.

Про какие уровни речь?

😍 МФР и расслабление, лимфодренаж и детокс, моделирование тела, работа с акупунктурными точками, энергетическими каналами и рефлексогенными зонами. Запуск движения крови, лимфы и энергии. То есть, в одно движение можно вложить сразу много смыслов, если держать в голове многомерную картину.

А многие думают, что "гуаша" - это просто "поскрести до ссадин и синяков". Признаться, первый мой опыт знакомства был именно таким, со мной работали медным скребком, было очень больно и после я неделю ходила в максимально закрытой одежде, чтоб никого не пугать. И потом обходила всё, связанное с гуаша, за три версты, пока не познакомилась с Игорем)

И поняла, что то было вообще не гуаша! Не должно быть цели обязательно выскрести "ша" в виде кровоподтёков и вообще, движения скребком могут быть намного более разнообразные, чем просто скрести. Как и форма этих инструментов, которая подбирается под конкретные задачи и под руку конкретного мастера.

🤗И правильно владеть инструментами надо уметь! Поэтому, если вы идёте к специалисту или учитесь у кого-то, уточняйте - а где учился он сам? Игорь обучался в Китае, и когда он начинает передавать этот подход, раскрывая даже значения связанных с этим иероглифов, я ощущаю за этим настоящую глубину.

А то, что сейчас выдаётся за гуаша, зачастую, не имеет с ним ничего общего. Попадались ролики с самомассажем лица, где нет не только той многомерности, про которую я писала, но иногда даже понимания хотя бы на уровне мышц. Такой массаж не принесёт особой пользы, а может даже навредить.

В нормальном обучении должны объяснить работу на всех уровнях, научить правильно держать инструмент в каждом движении, отработать все линии, углы наклона и силу давления. Я вообще не представляю, что из этого можно получить на онлайн-курсах.
Поэтому, выбирайте правильных учителей и мастеров)

📖 Рефлексия и небольшое напутствие после семинара.

Памятуя своё первое обучение по акупластике, я максимально постаралась обнулиться и ничего не ждать от себя.

Учиться оказалось проще, чем в первый раз, и не только потому что техника немного легче акупластики, но и потому что за это время накопился опыт в телесной работе, работе с инструментами и общие знания, хотя бы где какие точки, понимание последовательности действий (инструменты разные, но суть-то одна).

При этом, не могу сказать, что всё получалось легко, но я не расстраивалась от этого так, как в начале моего пути, когда я на самом первом семинаре почти плакала и впала в жёсткий синдром самозванца и "что я здесь делаю". Оглядываясь назад, я даже не могу понять, что заставило меня тогда, несмотря ни на что, всё-таки поехать на следующий семинар, обучаться работе по телу. Наверное, та моя вечная движущая сила "не знаю, зачем, но знаю, что надо")

И вот на том втором семинаре будто включилось, наконец, то, что до этого не работало, и всё стало получаться. И после этого обучения я уже начала активно практиковать на клиентах и по лицу, и по телу.

Сейчас я вижу, какой путь уже прошла и знаю, что сейчас у меня тоже всё получится, просто нужно немного практики. Нет страха.
Даже Игорь сказал, что когда я беру в руки акупунктурную палочку (а мы часть схемы отрабатывали ими вместо рыбок), на меня "любо-дорого смотреть") Услышать это от своего учителя, и от мастера такого уровня - это высшая похвала ☀️ И подтверждение того, что дорогу осилит идущий, ведь все эти 1,5 года мои инструменты не хранились в ящике, а работали у меня в руках)

Делюсь всем этим для того, чтобы вы тоже не боялись - если вы сейчас в начале какого-то своего пути и вам страшно, кажется, что всё зря, "у меня не получится" и "куда я лезу", просто сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, попытайтесь поймать внутри себя этот отклик, это искреннее "я знаю, мне это нужно" и идите.
Заручитесь поддержкой близких, кто не будет в вас сомневаться, а будет знать, что вы справитесь и напоминать вам об этом. И идите, радуясь каждому маленькому своему результату на этом пути. Именно так мы приходим к чему-то невероятно ценному и прекрасному, даже если в начале не представляли, что так может быть.
Но для этого надо решиться на первый шаг, а потом переставлять ножки дальше, иначе не работает 😉