Geistig fit bleiben: Einfache Massnahmen zum Schutz Ihres Gehirns​ YouTube-Premiere eines Interviews mit Michael Nehls, moderiert von Dr. Michaela Hösl 🟢 Zum Interview (heute, 19 Uhr!) In diesem Interview mit Dr. Michaela Hösl erläutere ich die entscheidenden Grundlagen zum Schutz der kognitiven Leistung. Ich gehe darauf ein, wie Long-COVID, Post-Vac & Myalgische Enzephalomyelitis / Chronische Fatigue Syndrom das Gehirn beeinflussen und warum der Hippocampus und das Spurenelement Lithium dabei eine Schlüsselrolle spielen. Außerdem: Die überraschende Bedeutung sozialer Interaktion für die geistige Gesundheit, warum Stress die Neurogenese hemmt und wie die Evolution unsere Gehirnleistung geformt hat. Erfahren Sie außerdem, wie Bewegung und guter Schlaf unser Denken stärken und erhalten Sie wertvolle Tipps zur Selbsthilfe. 〰️ 🟩 Jetzt Newsletter abonnieren. 🟩 Zum Online-Workshop Lithium & Omega 3 (5 Fortbildungspunkte von der Ärztekammer) 🟩 Jetzt Kanal abonnieren: @MichaelNehls (tn)