Обед Одну порцию запеканки дала на обед, а вторую оставила на полдник 📎Поделюсь с Вами рецептом запеканки из брокколи и индейки Ингредиенты: ❤️Яйцо ❤️5-7 средних соцветий брокколи (у меня заморозка) ❤️60 гр. филе индейки ❤️1/2 средней моркови ❤️2 ст. ложки детской рисовой каши заварной (можно муки) ❤️Зелень и специи по вкусу, у меня зеленый лук, укроп и карри Способ приготовления: 1️⃣Кусочек филе индейки или трем на мелкой терке (замороженным) или размораживаем и пробиваем блендером; 2️⃣Брокколи нарезаем, трем морковь, смешиваем все в одной таре и добавляем специи и зелень 3️⃣Добавляем яйцо и хорошо размешиваем, затем муку и даем постоять 5-7 минут 4️⃣Перекладываем смесь в посуду для запекания и отправляем в духовку на 25 минут при 180° градусах. ➡️Сохранено в ЗАПЕКАНКИ ➡️Сохранено в БРОККОЛИ ➡️Перейти в МЕНЮ #белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #запеканка #белочкинырецепты #тарелочка