گوشت گاو غذای سلامت مو 👈گوشت گاو حاوی مقدار زیادی پروتئین، آهن و روی است که هر سه این مواد برای تحریک رشد مو عالی هستند. به همین دلیل عدم مصرف گوشت گاو به اندازه‌ی کافی می‌تواند باعث بروز کم خونی و در نتیجه ریزش مو شود. #پوست_و_مو 🆔 @wikiomooomi