نسخه 120 ساله شدن❗️ روز را با میوه شروع کنید کشمش را جایگزین قند کنید نمکدانها را در ویترین بگذارید سیر و پیاز بخورید آب کافی بنوشید با نوشابه قهر کنید و با روغن زیتون آشپزی 🆔 @wikiomooomi