🎙️ Подкаст Соли #31. Лена Дегтярь о магическом мышлении, IFS и принятии своих внутренних частей,
часть 2
Лена Дегтярь — серийный эмигрант, исследователь психологических практик, делится своим опытом переездов в Германию, Австралию и Португалию. Обсуждаем эффективность трансформационных тренингов и регулярной терапии, а также затронем темы магического мышления, эволюции сознания и принятия себя. Получился честный разговор о самопознании, духовности и балансе в жизни.
📚 Упоминали:
🔸 Часть 1 с Леной
🔸 Книга
«Психомагия. Воображение как основа жизни», Алехандро Ходоровски
🔸 Книга
«Интегральная медитация», Кен Уилбер
🔸 Книга
«Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя», Майкл Сингер
🔸 Книга
«Интегральная йога», Шри Ауробиндо
🎧 Слушать в любимом подкастном приложении:
https://salt.mave.digital/ep-31
👀 Смотреть в YouTube:
https://youtu.be/CF8MB6QdSAw
@whatsalt