💌С приходом осени, каждая из нас сталкивается с ухудшением настроения, снижением энергии и продуктивности Простудные заболевания и снижение иммунитета дают сбой и мысли о планах, проектах и реализации могут уходить на второй план, поэтому сейчас в рационе: - сезонные овощи и крупы - травы, укрепляющие организм - масла и экстракты растений И ежемесячное планирование по 5 сферам жизни ваших приоритетов: - реализация - отношения - здоровье - тело - энергия - состояние - духовность - отдых - яркость жизни При постановке целей по 5 сфер жизни и фокусе на них, вы будете реализовывать потенциал в + и в качестве профилактики укреплять ещё часть сфер, так можно прийти к росту без просадок и гармоничному, качественному развитию🔥 Оставляйте реакции и мы будем больше делиться о лайфхаках гармоничного и качественного роста Wellness Woman 🤩 #мастермаинд