Über Selbstfürsorge, Wünsche und Advent Egal wie man es betrachtet, am Ende des Jahres steigt der Stresspegel. Auch wenn meine kleine Umfrage das nicht unbedingt erfasst hat. Was ist zu tun? – Sich um sich selbst kümmern, natürlich. Die einfachsten und effektivsten Schritte habe ich bereits hier beschrieben. Lesen Sie sie unbedingt, wenn Sie es noch nicht getan haben. Die Schritte sind einfach, aber wir vergessen sie oft. 👇