Послеродовой чай Этот чай ☕️способствует сокращению матки и отхождению лохий; ☕️оказывает противовоспалительное действие; ☕️снимает нервное напряжение после родов; ☕️помогает в запуске лактации; ☕️согревает. Пить его можно до прихода молока. Имеются противопоказания: ✖️аллергия на компоненты; ✖️беременность; ✖️установившаяся лактации; ✖️высокая свёртываемость крови. Для чая понадобятся: 🌱травы в пакетиках: крапива, тысячелистник, пастушья сумка (продаются в аптеке); 🍯 мёд; 🍷вино (красное сухое) или гранатовый сок, если не пьёте алкоголь; 🍋 лимон. В термос или термокружку положить пакетики с травами (из расчёта 2 пакетика каждой травы на 1 л воды) залить кипятком и дать настояться 10-15 минут. В остывший отвар добавить вино (гранатовый сок), мёд, лимон (можно имбирь, если любите). Пропорции: 2/3 отвар, 1/3 вино (сок). Дать немного настояться и наслаждаться волшебным восстанавливающим чаем. В «Акушерстве» после родов чай приносит доула или акушерка в прекрасной кружке с надписью «Ты сделала это!» Мне наша Алёна принесла его в палату интенсивной терапии, в которой мы находились после КС. Я не пью алкоголь, поэтому у меня чай был на гранатовом сиропе (именно сиропе, а не соке, потому что мёд я тоже не особо люблю, а сироп объединил в себе и сок граната и сладость мёда). И советую дома заранее нарезать лимон или взять с собой в роддом нож. Я брала просто маленькую бутылочку лимонного сока. Если вы рожаете с партнёром, то расскажите ему заранее о том, как сделать вам этот чай после родов. Если будете рожать одна, то можете сделать его себе самостоятельно. #беременныйконтент