Более половины жителей Рязанской области выбирает здоровый образ жизни. 54% рязанцев становятся его приверженцами благодаря интернету, ТВ и СМИ, 33% следуют советам друзей, 14% - рекомендациям врачей. ЗОЖ - это не только физическая активность, но правильное питание и водный баланс. 54% рязанцев пьют ежедневно больше полулитра воды и только 8% - больше 1,5 л. 95% жителей области считают завтрак важной частью рациона. В этом нас на пару процентов опережают в ЦФО костромичи и липчане. В обед 27% рязанцев отдают предпочтение полноценным горячим блюдам. В среднем так поступают 15% россиян и 19% жителей ЦФО. Покупая продукты в магазине, 63% рязанцев делают выбор, прочитав состав на этикетке. В целом по области у 35% взрослых жителей нормальный вес с индексом массы тела 18-25, у 42% индекс немного превышает норму, 22% имеют избыточный вес. #рязанскаяобласть #ЗОЖ #правильноепитание