👀 Упражнение «Моя жизнь - мой выбор» ✔️ Цель: осознать свои ценности, потребности и желания, а также определить возможные направления изменений в своей жизни. 📎Инструкция: 1️⃣Напишите на листе бумаги все то, что вы считаете важным и ценным в своей жизни на данный момент. Это могут быть люди, вещи, деятельность, убеждения, цели и т.д. 2️⃣Оцените по шкале от 1 до 10, насколько вы удовлетворены каждым из этих аспектов. 1 означает полное неудовлетворение, а 10 - полное удовлетворение. 3️⃣Выберите три аспекта, которые имеют наименьший балл удовлетворения, и подумайте над причинами этого состояния. Что мешает вам быть счастливым в этих областях, и какие возможные решения вы видите. 4️⃣Выберите три аспекта, которые имеют наибольший балл удовлетворения, и подумайте над причинами этого состояния. Что помогает вам быть счастливым в этих областях, и как вы можете использовать свои ресурсы для улучшения других аспектов жизни. 5️⃣Составьте план действий, в котором вы определите конкретные шаги, которые готовы предпринять для изменения своей жизни в лучшую сторону. 🔖 Например, «Я хочу сменить работу на более интересную и высокооплачиваемую в течение трех месяцев. Для этого я буду рассылать свое резюме по пять раз в неделю, проходить онлайн-курсы по повышению квалификации и общаться с потенциальными работодателями». 6️⃣Регулярно отслеживайте свой прогресс и рефлексируйте о своих результатах и трудностях. 🔥 Уже сегодня начало того самого курса, который закрывает все потребности в Высших Знаниях - «Открытие канала ченнелинга» Прямо сегодня, каждый проведет первый ченнелинг и поймет как это работает и сколько знаний и поддержки можно получать постоянно, пребывая в потоке. ⚡️Узнать подробности и записаться здесь!