✨Друзья, сегодня на всех континентах отмечают День доброты! 📝Психологи говорят, что есть пять действенных способов стать добрее: 💙Окружайте себя доброжелательными людьми 😊 💙 Подводите положительный итог дня — вечером вспоминайте три приятных события и людей, которые вам помогли, чтобы фокусироваться на хорошем. 💙Делайте искренние комплименты— хвалите коллег и близких за реальные достижения, не забывайте про самоодобрение. 💙Развивайте эмпатию — старайтесь понимать чувства и переживания других людей, ставьте себя на их место. 💙 Анализируйте свои чувства и причины возникновения эмоций. 📎А еще мы приготовили для вас ролик с добрыми пожеланиями и словами поддержки. Всем добра! 🍀 #Деньдоброты #КузГТУ