Первая триатлонная (пусть пока и с приставкой фитнес) дистанция покорена! Плыть, крутить педали и бежать по дорожке в целом полезно, а в стенах клуба под наблюдением тренеров – отдельное удовольствие. Благодаря поддержке (а также утренним беговым тренировкам) час испытаний для тела и духа пролетел незаметно, а результат вошел в десятку лучших. После таких вызовов самому себе понимаешь, что многое под силу. Например, получить звание Ironman можно и за успешный финиш, а не только потому, что в организме есть железо 🧲 Кстати, обычно, в теле человека 4-5 г железа, ну если вы не Тони Старк 😂 Принимаю поздравления от всех и практические советы от тех, для кого марафон – это не только про сериалы. Всем спорт!