Часть 2/2 👩🏻‍🎨Творчество Cамая эффективная профилактика старения мозга, в т.ч. развития деменции – изучение иностранных языков и игра на музыкальных инструментах. Так вот: 1. Усидчивости и навыку слушать. Игра на маленькой гитаре Укулеле с солисткой группы theabc, Настя – настоящий природный талант. 2. Говорить по-испански (1 раз в неделю) с невероятным Кристианом – носитель языка из Латинской Америки, окончил на родине университет преподавателя испанского языка, выучил русский и живет сейчас в Екатеринбурге)) 3. Не забывать английский язык (1 раз в неделю) - тут просто практикую в Skyeng с носителем. 4. Принятию, терпению, доверию процессу. Керамика, любая мастерская) Фух, ну вроде из ключевого всё. Хотела еще добавить сюда про литературу и источники информации, но пост итак получился слишком большим. Если интересно - ставь в реакциях 🧘‍♀️, и я напишу отдельно про книги и пищу для ума. Очень любопытно почитать ваши рекомендации и наработки по развитию, чему и как учились, что зашло, давайте обсуждать в комментариях ?💬