چند ساعت نشستن برای قلب مضر است؟ مطالعات نشان می‌دهد که بی‌تحرکی بیش از ۱۰ ساعت و نیم در روز بدون توجه به عادات ورزشی با افزایش خطر نارسایی قلبی و مرگ بر اثر بیماری عروقی همراه است. این امر حتی در مورد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند هم امکان‌پذیر است. این مطالعه نشان‌دهنده آستانه حیاتی برای زمان بی‌تحرکی است که بر سلامت قلب تاثیر می‌گذارد. #پزشکی_سلامتی #ورزش 🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در ▫️@virauniversitycom ________