«Моя корона из страданий» — это психологическая игра, описанная Эриком Берном в его книге «Игры, в которые играют люди». В этой игре люди соревнуются в том, у кого в жизни было больше страданий или трудностей, и кто расскажет историю, которая покажется другим наиболее трагичной и ужасной.
Основные характеристики игры1️⃣ Участники: - Обычно в этой игре участвуют несколько человек, которые рассказывают друг другу о своих жизненных трудностях.
- Участники часто находятся в роли «жертвы» и стремятся подтвердить свой статус, рассказывая о своих переживаниях.
2️⃣Цель:
- Основная цель каждого участника — получить сочувствие, признание и эмоциональную поддержку от других.
- Однако скрытая цель заключается в том, чтобы утвердиться в своей роли жертвы и получить моральное превосходство над другими, показав, что их страдания превосходят страдания других.
3️⃣Правила игры: - Каждый игрок поочередно рассказывает о каком-то событии или периоде своей жизни, который был особенно трудным или болезненным.
- Истории часто включают элементы драматизации или преувеличения, чтобы произвести большее впечатление на окружающих.
- Остальные участники слушают, часто выражая сочувствие или удивление.
4️⃣Развитие игры: - Игра продолжается до тех пор, пока все участники не выскажутся.
- В конечном итоге, кто-то признается «победителем» неофициально, чья история была наиболее трагичной.
5️⃣ Психологический смысл: - Игра «Моя корона из страданий» может служить способом получить внимание и поддержку, которые человек не может или не умеет получать другими способами.
- Участники часто получают от игры эмоциональную выгоду, но при этом продолжают укреплять негативные установки и убеждения о себе и своей жизни.
- Игра также может свидетельствовать о низкой самооценке или о потребности в подтверждении собственной значимости через страдание.
Выход из игрыЧтобы выйти из этой игры, важно осознать её деструктивность. Участникам следует научиться получать поддержку и внимание без необходимости соревноваться в страданиях. Это может включать в себя развитие навыков общения, повышение самооценки и работу с установками о собственной ценности.
#психология#берн#игрывкоторыеиграютлюди