Связь между сном и гипертонией проявляется у мужчин и женщин по-разному Десятилетия работы врачей и учёных подтвердили важность сна для здоровья сердца. Например, длительность сна играет ключевую роль в поддержании нормального уровня артериального давления. Исследование 2018 года, финансируемое Национальным институтом сердца, лёгких и крови США (NHLBI), показало, что у людей, спящих менее семи часов, давление выше, чем у тех, кто отдыхает дольше. Однако до сих пор было мало известно о том, как различные стадии сна и их особенности влияют на давление у мужчин и женщин. Новое исследование, проведенное под руководством доктора Кристен Кнутсон из Северо-Западного университета США изучило связь между характеристиками сна и уровнем артериального давления у более чем 1100 взрослых в Бразилии. Участники, возраст которых варьировался от 18 до 91 года, не имели умеренного или тяжелого а... https://news-time.org/component/k2/item/95049