Диетолог опроверг миф о вреде подсолнечного масла - вот почему его можно и нужно использовать На каждой кухне стоит бутылка растительного масла. Одни предпочитают старое-доброе подсолнечное, другие по многочисленным советам перешли на оливковое или кокосовое. Экперт Роб Хобсон развеял популярный миф о негативном влиянии подсолнечного масла на здоровье человека. На самом деле в подсолнечном масле гораздо меньше насыщенных жиров, чем в «полезных» альтернативах. В разговоре с изданием Daily Mail врач также отметил, что умеренное потребление жирных кислот омега-6 никак не навредит здоровью. Их избыток и правда нежелателен, однако, при достаточном потреблении омега-3 кислот и соблюдении баланса ничего страшного не произойдет. Кроме того, подсолнечное масло обладает высокой температур... https://bloggerstar.net/component/k2/item/98533