#foydali_post Qachon oxirgi marta jimgina ko'zyoshlaringiz oqishiga ruxsat berdingiz? Yoki ko'zyoshni ojizlik belgisi deb sanaydiganlardanmisiz? Aqliy va jismoniy salomatlik uchun yig'lash foydali xususiyatga ega. •Minnesota shtatida o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra yig'lash stress bilan bog'liq bo'lgan kimyoviy moddalarni tanadan olib tahshlashga yordam beradi. Yig'lagandan so'ng odam o'zini yaxshi his qiladi. •Freyd nazariyasiga ko'ra, his- tuyg'ularni ifodalash foydalidir. Agar biz his-tuyg'ularimizni o'zimizda to'planishiga yo'l qo'ysak bu bizga jismoniy yoki psixologik ta'sir qiladi. • Ko'z yoshlari quruq ko'zlaringizni namlashga yordam beradi. Shunday qilib, ko'zlaringiz yaxshiroq ishlaydi. •Yig'lash yurak, tomir, oshqozon, suyak yoki mushak muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan garmonlarni tanadan olib tashlashni ta'minlaydi. Shu sababdan yig'lash bunday kasallarga yaxshi. • Yig'lash ko'z yoshining antibakterial xususiyatlari tufayli ko'zda infeksiyaning shakllanishiga to'sqinlik qiladi. • Yig'lash bilan endofrinlar chiqariladi va ma'lumki endofrin baxt gormonlaridan biridir. Shu paytgacha yig'lashni zararli deb o'ylar edim Sizni ko'zyoshingizga sababchi bo'lganlarga rahmat ayting! Qachon yig'lagansiz oxirgi marta va nima sababdan? @venera_inoyatovna