واکنش‌های ناخواسته احتمالا شما هم این لحظات را تجربه کرده‌اید؛ در محیطی جدی مثلا در مراسم فاتحه، به خنده‌ای نابه‌جا دچار شده‌ باشید. شکمتان سر جلسه‌‌ی امتحان با صدای قار و قور اعلام حضور کرده باشد. در جلسه‌‌ای رسمی، شروع به بازی کردن با کلیدتان کرده‌‌ و با سنگینی نگاه اطرافیان به خود آمده‌اید. در دوران کرونا هر کس سرفه می‌کرد همه‌ی سرها به سمتش می‌چرخید. معمولا هم فرد مورد نظر قسم و آیه می‌خورد که حساسیت دارد و بیمار نیست. امروز به مطب دکتر رفته بودم. به خاطر آلودگی هوا و شیوع مجدد بیماری‌های تنفسی ماسک زدم. در همین موقع خانم مسنی شروع به گفتن از بیماری‌ها و ماسک کرد. خودش هم سرفه‌های بدی داشت ولی ماسک نزده بود. من هم سرفه‌ام گرفت. شروع به سرفه کردم. همه‌ی سرها به سمت من برگشت. ما خانوادگی سرفه‌ای هستیم. زیاد سرفه می‌کنیم. حساسیت همیشگی از نوع سرفه داریم. من هم وقتی شروع می‌کنم تمامی ندارد. معمولا استرس ساکت کردنش هم بر شدتش می‌افزاید. آیا خندیدن در موقعیت‌های نابه‌جا مکانیسم دفاعی است؟ فرهنگ‌ها چگونه به واکنش‌های غیرارادی پاسخ می‌دهند؟ آیا واکنش‌هایی مثل خندیدن نشان از وضعیت ذهنی می‌دهد؟ چرا واکنش‌های غیرارادی در موقعیت‌های نابه‌جا بروز می‌کنند؟ در هنگام این واکنش‌های غیر ارادی چه می‌کنیم؟ چگونه می‌توان آنها را مدیریت کرد؟ #یادداشت @vazhechean