Как работать со страхом безденежья? Самый большой страх безденежья я испытывал когда находился под риском увольнения. Это было в самом начале карьеры в Procter&Gamble, потому что не сошелся характерами с непосредственным начальником. Он реально меня гнобил и я уже решился жаловаться. НО! я боялся, что в результате уволят меня, т.к. устроился недавно Ситуация была напряженная. Жена в декрете, квартира в ипотеку, мало карьерного опыта и маленький ребенок. Деньги закончились бы уже через пару месяцев. Было липкое состояние паники «а что я буду делать если уволят, где брать деньги». Я и сейчас вспоминаю с холодком. Помогла мне тогда более опытная коллега, с которой во время корпоратива я поделился ситуацией с начальником и своим страхом. Она подсказала мне на выбор 2 варианта выхода: 1. Рациональный. Когда садишься, считаешь все сценарии и сколько денег есть, на сколько хватит, какой план и т.д. По сути сам процесс расчетов уже «сдвигает» твой страх с места. Потому что снижается неопределенность, это успокаивает и дает силы начать что-то делать, а не находиться в состоянии «замри» 2. Социальный. Когда ищешь поддержку на стороне. Это могут быть жена, психолог, друг, в общем кто-то кому доверяешь. Сам факт, что ты не один помогает снизить тревожность. А независимый взгляд делает более трезвую оценку ситуации и позволяет бояться меньше. Чаще всего страх безденежья испытывают те, кому не с кем этим поделиться. Для себя я выбрал «Рациональный» путь и мне помогло. Просто сами расчеты уже снизили тревожность и перевели мысли в режим поиска решения. Я нашел временный вариант подработки и стал прорабатывать поиск новой работы. И не смотря на то, что мне новая работа не пригодилась, страх-то я сильно снизил! Сейчас, на консультациях, я понимаю что чаще всего при страхе безденежья людям помогает именно «Социальный» вариант. Потому что нет ничего хуже, чем бояться в одиночестве (это еще котенок Гав сказал 🙂). И у меня давно есть проверенный психолог на самые критичные случаи, если понимаю, что вопрос слишком сложный А есть ли среди вас те, кто ни разу не испытывал страх безденежья? Где-то читал, что это только 3-5% людей )))