Я прошла биомпедансный анализ тела и очень удивлена результатами😀 Во-первых, несмотря на значительное похудение, я не потеряла мышечную массу вообще. Она на уровне проф спортсмена… Здесь я генетически одарена, я их тех женщин, которые могут начать попу махами с резинками. За год значительно ушёл жир, было 31% а теперь 20,9%, это минус десять. Это из хорошего. Из плохого, воды во мне по-прежнему много и замечаю, что отекает лицо. Пока грешу на сон. Он у меня сбился в декабре. И ресторанах я чаще есть стала, был интенсивный период, не всегда хотелось готовить дома.