Добро пожаловать в наше коммьюнити ❤️ Сегодня специально для наших подписчиков, Настя — фитнес-тренер, которая всего за год сделала из своего тела настоящую конфетку и точно знает, как все устроено! Девочки, сегодня делаем красивую и накаченную попу 🌰🌚 Настя подготовила тренировку, с которой поход в зал или даже домашние занятия принесут 100% результат! Делитесь в комментариях, какие еще упражнения вы используете? 👇🏼