❤️Любовь к себе и к детям: как найти баланс?Вчера я затронула тему про то, как ты относишься к себе так и другие будут это делать в твою сторону. Про причины и травмы.
Сегодня прям вспомнилась одна статья, которая в определенный момент помогла мне пересмотреть некоторые аспекты, как моей жизни и отношений к себе, так и к моим детям. Давненько это было
😁❤️Родительская любовь – величайшая сила, способная сворачивать горы.
Ради детей мы готовы на многое: покупать, отдавать, жертвовать, лишь бы они были счастливы. Но иногда за заботой о них теряется одно важное чувство — любовь к себе.
За этим стоит
собственная привычка жертвенности и глубинное чувство долга, например, если твои родители себе отказывали в чём-то ради тебя, или же наоборот – ты хочешь дать своим детям всё то, чего была лишена
❓Что же из этого получается ( а точнее какой сценарий мы неосознанно формируем у себя и что ещё страшнее у своих детей😱)
🔸Возникает созависимость. Родитель привыкает быть постоянным нужным, взрослый ребёнок ждёт “старших”
🔸Вместо новых игрушек на арене появляются бессознательные манипуляции – дети привыкают, что родители им не отказывают и филигранно используют это
🔸При мыслях заняться собой побеждает старая модель поведения – свои мечты мы откладываем в долгий ящик
😭, а потом страдаем.
☝️Но давай честно: часто за этим скрывается не только страх за ребенка, но и
боязнь выйти из привычной роли. Родителю легче жертвовать собой ради детей, чем столкнуться с вопросом: «
А что я хочу для себя?» ✅Важно напомнить себе: забота о себе — это не эгоизм.
✨ Когда ты исполняешь свои желания, ты показываешь детям, как важно ценить себя. Это самый главный урок, который ты можешь им дать.
✅Откажись от мысли, что счастье ребенка зависит только от тебя.
Твои дети достаточно сильны, чтобы справляться с трудностями.
✅Не бойся быть честной (ым) Если ребенок пытается манипулировать через жалость, не стоит сразу поддаваться. Обсуди с ним его чувства, расскажи, почему Твое решение важно.
Любовь к себе и к детям — это не выбор между "или-или".
🥰Это про гармонию, когда ты заботишься о своем счастье, не забывая о теплоте и поддержке.
Твое счастье не умаляет любви к детям. Наоборот, оно дает им крылья, чтобы лететь своей дорогой.
💌Ну и конечно, предлагаю почитать статью про
родительский перфекционизм и как "Не надо делать" https://fit4brain.com/7537🫶Поделись потом своим мнением, а как у тебя ?
