Beantworte Dir noch einmal die folgenden Fragen: Welche Erfahrungen habe ich in den Rauhnächten gemacht? Was ist mir besonders in Erinnerung geblieben? Welches Thema, welche Träume und Erkenntnisse haben mich begleitet und am meisten beschäftigt? Was war ein immer wiederkehrendes Thema? Welche Gefühle waren an den Tagen und den Nächten vorherrschend? Wie beschreibe ich die Rauhnächte zusammenfassend (1 Satz)? Für welche Erfahrung während der Rauhnächte war ich dankbar? Was lief für mich gut, was weniger? Was möchte noch aufgearbeitet werden? Welche Botschaften wurden mir gegeben? Worauf möchte ich meine Energie richten? Welche Ideen, Rituale und Übungen nehme ich mit in meinen Alltag?