Большинство популярных видеороликов в соцсетях, связанных с подбором детской обуви или оценкой её правильности, сосредоточены на заднике, который, по мнению авторов, должен быть высоким и жёстким. По этой причине бракуется любая детская обувь, не соответствующая этим требованиям, включая популярные кроксы. Аргументируют это тем, что такой задник не даёт пятке заваливаться в вальгус, что якобы способствует правильному формированию стопы и снижает риск развития плоскостопия. Иными словами, пятку нужно удерживать в «правильном» положении, чтобы сформировалась здоровая стопа. В таких случаях стоит обратиться к основам. Например, нужен ли жёсткий шейный ортез, чтобы ребёнок научился правильно держать голову? Или надевать корсет на младенцев с колыбели, чтобы сформировать правильную осанку? И что насчёт экзоскелета в годовалом возрасте, чтоб научиться правильно ходить? Просто перенесите эту логику на стопы. Почему именно стопы нужно поддерживать? Во-первых, вальгус пятки – это биомеханическое преимущество, а не недостаток. Когда мы становимся на носочки, пятка отклоняется в варус, а при наступании на всю стопу – в вальгус. Так работает здоровая стопа. Представьте, что вы ездили на мягких, амортизирующих шинах, а затем купили жёсткие китайские, и теперь чувствуете каждый камешек под колёсами. Примерно так же чувствуют себя дети в обуви с высоким и жёстким задником, но не могут признаться, потому что не осознают. Кстати, вальгус пятки отсутствует при патологиях, как, например, тарзальная коалиция, варусная деформация стопы, косолапость, детский церебральный паралич и так далее. Стопа, в которой пятка не отклоняется в вальгус, часто болит и требует лечения. Во-вторых, чем больше мы вмешиваемся в естественные процессы, тем больше рискуем их нарушить. С вальгусом бороться не нужно, тем более что высоким и жёстким задником его всё равно не исправить, но можно создать дополнительные проблемы. В голову приходит сравнение между детьми, выросшими в условиях цивилизации, где единственная активность — игра на детской площадке, и детьми, которые росли в «диких» сельских условиях, лазая по горам, собирая урожай, пасли скот и прятались от волков на деревьях. Первым обеспечили комфортные условия с «поддержкой», а вторые росли в естественной среде. Кто из них вырастет более выносливым? Примерно так же и со стопами. Поэтому максимальная простая, лёгкая, гибкая, тонкая и удобная обувь.