Скажи себе "ДА"
Часть II
И приведу пару ситуаций, показывающих, как я отработала вопросы, заданные автором книги.
В прошлом месяце у меня была запись в студию красоты к случайному мастеру: да, я тюбик, поэтому стихийно решаю уделить время себе, и мой специалист был, конечно, занят. Когда меня провели к сотруднице, с которой я должна была провести 3 часа, ощутила странное чувство: я к ней не хочу. На ее лице была недовольная гримаса, и мне сразу стало ясно, что по энергетике это "не мой" человек. Я просто сказала: "Извините, передумала". И дальше - немая сцена сродни "Ревизору": я же саботирую запись, салон теряет деньги, а места перед Новым годом - на вес золота.
Но у меня есть кое-что такое, что могу противопоставить этому "золоту": моё состояние и ощущения. Я развернулась и ушла, отправилась домой и пообнималась с книгой. Да, осталась без услуги, зато сохранила внутреннее спокойствие.
Еще одна ситуация такая личная, что не хотела делиться ею. Но она очень показательна, поэтому - вот. Осень, посиделки за столом с родными. Все поздравляют именинника, говорят тосты. А я пришла как +1, поддержать своего близкого человека и "виновника торжества" почти не знаю. И доходит очередь до меня: "Ждем от тебя тост!" "Его не будет, - спокойно говорю я". "Но у нас так не принято!" - слышу в ответ слова хозяйки дома, лицо которой приобретает все оттенки серого от неожиданности и моей наглости. Улыбаюсь и еще раз повторяю, что не буду ничего говорить. Раскачала я этот сабантуй, конечно: мой близкий человек меня поддержал, но осадочек у родных остался. Наверное, теперь для них я персона "нон-грата", но переживу это.
Обретение себя - долгий и непростой путь. Но его можно пройти, если начать прямо сейчас.
На сегодня у меня был запланирован ужин в любимом кафе, но утром я проснулась и поняла, что просто хочу побыть рядом с приболевшей дочерью. И так это прекрасно, что я могу слышать себя и поступать так, как хочется. День проходит так, как на фото 6: это картина Ф. Фезерстоун "Среди полос". Так уютно, правда?
Книга вам нужна, если:
⭐️задаетесь вопросом: "Я счастлив?"
💫часто ловите ощущение, что находитесь не на своем месте;
💪вам не хватает мужества сказать "Нет" тому, кому это сказать нужно;
🗯стараетесь сохранить любые отношения, потому что не представляете, кто вы без них.
Все это я проходила. Не скажу, что книга - панацея и заменит поход к специалисту. Но первый шаг поможет сделать🤍
Жду вашей обратной связи💥💥💥
#обзорпсихология