Как порно меняет твой мозг? Порно создаёт дофаминовую зависимость. Каждый просмотр выжигает чувствительность рецепторов, снижая мотивацию и удовольствие от реальной жизни. Со временем это приводит к нереальным ожиданиям, низкому либидо и страху близости. Но мозг может восстановиться. Отказ от порно возвращает энергию, амбиции и радость от простых вещей. Это не мгновенный процесс, но результат стоит усилий. Попробуй начать — почувствуй разницу.