Групповые тренировки для девушек в Будапеште - проект “Smart body Budapest”
Добрый день:) Меня зовут Дарья, я тренер по осанке, специалист по движению и нутрициолог
💪🏻Приглашаю вас на групповые тренировки для девушек в центре Будапешта.
Проект "Smart body Budapest" - это не просто фитнес, а комплексный подход к здоровью и красоте тела. Программы подойдут для любого уровня подготовки и нацелены на то, чтобы вы чувствовали себя лучше каждый день.
А также это уже целое коммьюнити девушек, которые заботятся о своем здоровье.
📍Smart Fitness - основная программа - мягкий осознанный фитнес для тех, кто хочет улучшить осанку, избавиться от болей в спине, отеков и улучшить общее состояние тела.
Подходит вам, если:
-у вас сидячая работа
-есть проблемы с осанкой, грыжи/протрузии (не в стадии обострения)
-боли в спине и пояснице, головные боли, -беспокоят отеки и целлюлит
-вываливается живот/есть валик внизу живота
-не чувствуете ягодицы в упражнениях
-хотите заняться восстановлением после родов.
Для продвинутых и любящих активные тренировки - направления Problem Zone (степы+функционал) и зажигательная Zumba
💃🏻✨ Пробное занятие — 4000 форинтов. Также доступны абонементы.
Есть утренние и вечерние группы.
Тренировки проходят в двух студиях (район Парламента и м. Астория).
Группы небольшие (8–12 человек), что позволяет уделить внимание каждому. Оборудование предоставляется.
Подробности, отзывы и запись
👇🏻https://www.instagram.com/smart.body.budapest?igsh=dWxoYXR3enp5aGI4До встречи на тренировках:)
