👆👆👆👆👆 Achtung! Zu dem Bericht oben! Es gibt nicht nur schwarz und weiß! Positiv denken, heisst nicht, dass ich nicht auch die Scheiße (Sorry! - aber das will mal so gesagt werden) auf der Welt betrachten kann, welche vor sich geht! Es geht hier nicht um verdrängen und so zu tun als wäre alles toll! ABER - ich kann mich 3 Stunden am Tag mit schlimmen, traurigen Nachrichten, Gedanken etc beschäftigen und 1 Stunde am Tag meditieren, positive Gedanken haben und fröhlich lächeln ODER umgekehrt!!! Das ist ein riesen Unterschied! Worauf legst du deinen Fokus? Mit welchen Themen beschäftigst du dich jeden Tag?