خطة التعافي : هي مصدر الدوبامين البديل للإباحية بعد إقلاعك... التزامك بخطة = يقلل من آثار أعراض الأنسحاب التي تعتبر العامل الأهم للعودة للإدمان خطة التعافي معيار التقدم في طريق التعافي = نجاح التعافي