🌿طب سنتی شفا🍀

🎤 #ماست_موسیر دارای ویتامین c.پتاسیم.فیبر.کلسیم و آهن است ضدعفونی کننده بدن است ، توصیه میشود اگر کالباس، سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد میخورید یا دخانیات مصرف میکنید ماست موسیر بخورید.




—————

اگر #ترش میکنید، #ماست نخورید!

🔸 بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر ضعف هضم، #نفخ و ترش کردن و همچنین مبتلایان به دردهای مفصلی برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده و ماست را همراه غذا میل نکنند. یا اینکه ماست را همراه با مصلحات گرم آن (که در مطلب قبلی توضیح داده شد) میل کنند.
🔸این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند.


—————

مواد غذایی #ممنوعه برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند🔴

▫️#ماست و پنیر
▫️مواد غذایی صنعتی
▫️روغن آفتاب گردان
▫️روغن #بادام زمینی
▫️نان و شیرینی
▫️محصولات حاوی گلوتن


—————
@teebe_shafa