🌿طب سنتی شفا🍀

💥نقش ادویه‌ها در تنظیم #قندخون

🔸اگرچه بیماران مبتلا به #دیابت نوع ۲ نیاز به پیگیریهای متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه ها می توانند در درمان و یا کنترل قند خون در افراد دیابتی مفید واقع شوند.

🔸برخی از این ادویه ها عبارتند از: ریحان، دارچین، سیر، رزماری، میخک و زردچوبه.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ کنترل سطح #قندخون با مصرف بادام

🔹بادام درختی و به طور کلی آجیل‌ها دارای مقادیر کمی کربوهیدرات هستند و میزان زیادی پروتئین و چربی‌های سالم و فیبر دارند. به همین دلیل، برای افرادی که قند خون بالایی دارند، و به ویژه افراد مبتلا به #دیابت، مصرف آجیل و بادام درختی در برنامه غذایی می‌تواند بسیار مفید باشد.

🔹مزیت دیگر خوردن بادام درختی، مقدار زیاد منیزیم موجود در آن‌ها است. منیزیم در بسیاری از فرایندهای شیمیایی بدن نقش دارد که تنظیم قند خون نیز یکی از این فرآیندهاست.

🔹یک نکته‌ جالب در مورد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ این است که حدود ۲۵ تا ۳۸ درصد از آن‌ها دچار کمبود منیزیم هستند بنابراین، این افراد با خوردن بادام درختی می‌توانند میزان منیزیم در بدن خود را افزایش داده و عملکرد انسولین را بهبود بخشند!

🔹منیزیم علاوه بر تنظیم قند خون می‌تواند از بروز سندروم متابولیک که می‌تواند به نوبه‌ی خود ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد، جلوگیری کند.⬅️ هم افراد سالم و هم بیماران دیابتی با خوردن این آجیل می‌توانند وضعیت قند خون خود را بهتر کنند.
🍃🍂

#دیابت
#قندخون
#پسته

✅یک لیوان گلاب را داخل ظرف ریخته و روی اجاق روشن بگذارید تا به جوش آیدو بعد اجاق را خاموش نموده و گلاب را داخل یک قوری بریزید سپس
(۱ الی ۲قاشق #آبغوره_خونگی بدون نمک اضافه کنید و بعد ( ۲۰ عدد مغز پسته خام را داخل قوری بریزید. قوری را بمدت نیم ساعت روی سماور یا کتری روشن بگذارید تا دم بکشد و بعد از نیم ساعت بصورت ناشتا میل کنید

🟣 خوردن پسته ها نیم ساعت بعد از مصرف دمنوش بلامانع است
🟢 میتونید پسته ها رو بصورت #نیمکوب مصرف کنید
🍵این دمنوش در دیابت #خردسالان هم کاربرد داره
🌹 بجای #گلاب میتوان از #آب نیز استفاده نمود
📌 مقدار مصرف روزانه یک لیوان است برای شروع ابتدا با نصف استکان شروع کنید و مصرف رو تنظیم کنید.

  ڪانال  طب سنتی
   

#دیابت
#قندخون
#پسته

✅یک لیوان گلاب را داخل ظرف ریخته و روی اجاق روشن بگذارید تا به جوش آیدو بعد اجاق را خاموش نموده و گلاب را داخل یک قوری بریزید سپس
(۱ الی ۲قاشق #آبغوره_خونگی بدون نمک اضافه کنید و بعد ( ۲۰ عدد مغز پسته خام را داخل قوری بریزید. قوری را بمدت نیم ساعت روی سماور یا کتری روشن بگذارید تا دم بکشد و بعد از نیم ساعت بصورت ناشتا میل کنید

🟣 خوردن پسته ها نیم ساعت بعد از مصرف دمنوش بلامانع است
🟢 میتونید پسته ها رو بصورت #نیمکوب مصرف کنید
🍵این دمنوش در دیابت #خردسالان هم کاربرد داره
🌹 بجای #گلاب میتوان از #آب نیز استفاده نمود
📌 مقدار مصرف روزانه یک لیوان است برای شروع ابتدا با نصف استکان شروع کنید و مصرف رو تنظیم کنید.

  ڪانال  طب سنتی
   

👈🏻اگر شما مبتلا به بیماری قند هستید و دارو مصرف می کنید

🔸استفاده از #زردچوبه می تواند اثر این داروها را تقویت کند و شما را با خطر افتادن #قندخون روبرو کند.
@

👈🏻اگر شما مبتلا به بیماری قند هستید و دارو مصرف می کنید

🔸استفاده از #زردچوبه می تواند اثر این داروها را تقویت کند و شما را با خطر افتادن #قندخون روبرو کند.