🌿طب سنتی شفا🍀

#شکم
Channel
Logo of the Telegram channel 🌿طب سنتی شفا🍀
@teebe_shafaPromote
1.13K
subscribers
13.7K
photos
1.57K
videos
4.55K
links
کانال طب سنتی شفا تمام اطلاعات صرفا برای افزایش سطح آگاهی شما می باشد. کانال طب سنتی شفا مسئولیتی درقبال مصرف خودسرانه داروهای طب سنتی ندارد. کانال طب سنتی شفا
🧊 #آب_یخ ، بزرگترین علت نابودی #کبد ⚠️

🥶 آب #یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با #شکم_خالی آب #یخ نخورید ❗️
🧊 #آب_یخ ، بزرگترین علت نابودی #کبد ⚠️

🥶 آب #یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با #شکم_خالی آب #یخ نخورید ❗️
🔘راه هایی برای داشتن #شکم_صاف


🔸آب کرفس هفته ای سه روز
🔸دارچین با عسل میل کنید
🔸کندر صبح ناشتا بجوید
🔸چای سبز میل کنید
🔸دم کرده تخم کتان
🔸زنجبیل با عسل
🔸روغن زیتون
🔸سرکه سیب@
✔️ خوراکی هایی که کمک میکنن به #شکم تخت برسی:

1.مویز ، یه جمله قدیمی هست که میگه روزی 14دونه مویز بخور سالم زندگی کن

2.فلفل دلمه ای ، سرشار از فیبرهای غذاییه، این فیبر ها در معده حجیم میشن  و بخش زیادی از اون رو اشغال میکنن و سیری زود هنگام و البته طولانی مدت ایجاد میکنن

3.نان سبوس دار،نان غلات تصفیه شده مثل نان سفید رو حذف کنین و به جای اون نان سبوس دار استفاده کنین

4.دارچین ، به کاهش اشتها و هوس های غذایی کمک می‌کنه و باعث شکسته شدن سلول های چربی تو بدن میشه ، یه مقدار دارچین توی چای عصرانه یه انتخاب فوق العاده میتونه باشه.

https://t.center/teebe_shafa
دلیل آب نشدن چربی های #شکم و #پهلو


ریزه خواری در طی روز
و مصرف نکردن ویتامین های روزانه
و اسیدهای چرب ضروری بدن
انجام یک ورزش در هر روز


مارو همراهی کنین در
👇👇
@teebe_shafa
🔘راه هایی برای داشتن #شکم_صاف


🔸آب کرفس هفته ای سه روز
🔸دارچین با عسل میل کنید
🔸کندر صبح ناشتا بجوید
🔸چای سبز میل کنید
🔸دم کرده تخم کتان
🔸زنجبیل با عسل
🔸روغن زیتون
🔸سرکه سیب


@teebe_shafa
🔘راه هایی برای داشتن #شکم_صاف


🔸آب کرفس هفته ای سه روز
🔸دارچین با عسل میل کنید
🔸کندر صبح ناشتا بجوید
🔸چای سبز میل کنید
🔸دم کرده تخم کتان
🔸زنجبیل با عسل
🔸روغن زیتون
🔸سرکه سیب