🌿طب سنتی شفا🍀

🫁بخوری مؤثر برای پاکسازی سینوس‌ها

🔰بخور ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، نعناع، تخم گشنیز و اکالیپتوس در پاکسازی سینوس‌ها، درمان #سرماخوردگی، #سردرد، تنگی نفس و #آسم و ضد عفونی کردن محیط خانه اثرگذار است

🔰مقدار مساوی از هر یک از این گیاهان را داخل قابلمه بریزید سپس ۲ لیتر آب به آنها اضافه کنید، در قابلمه را گذاشته و  پنج تا ۱۰ دقیقه آنها را بجوشانید، سپس به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زیر چادر یا پتو بخور دهید.
🍃🍂 @teebe_shafa

🤕اگر تابستان دچار #سردرد شدید

✔️گل ختمی کوبیده را و با لعاب گیاه اسفرزه  مخلوط کنید و بر پیشانی بمالید. سردردی که از آفتاب باشد را تسکین می‌دهد

🍃🍂

✅ موارد مصرف ضماد اسفرزه

🔸در استعمال خارجی ضماد لعاب اسفرزه مخلوط با سرکه و روغن گلسرخ برای تسکین درد مفاصل گرم، #نقرس و نرم کردن ورم‌های بخصوص ورم‌های پشت گوش نافع است

🔸و ضماد کوبیده آن با گلاب برای تسکین #سردرد و یا روغن بنفشه برای تسکین سردرد‌های گرم و رفع خشکی دماغ و اعصاب نافع است

🔸و همچنین برای رشد و نرم کردن مو و جلوگیری از دو تا شدن تار‌های مو بسیار مفید است در مورد مو باید مالیدن ضماد چند روز پی در پی تکرار شود.
🍃🍂

🍾تنوع فواید روغن نعناع

🔹این روغن خنک، که دارای خاصیت درخشان‌کنندگی و طراوت‌بخشی است، کاربردهای متفاوتی دارد. اگر همراه یک روغن حامل (برای جلوگیری از تحریک پوست) به صورت موضعی استفاده شود، می‌تواند #سردرد و دردهای ماهیچه‌ای را رفع و حتی پشه‌ها را از شما دور کند.

🔹اگر به صورت افشانه مورد استفاده قرار گیرد می‌تواند #سرماخوردگی و #سرفه را درمان کرده

🔹 و اگر خورده شود، می‌تواند #سوءهاضمه و #تهوع را رفع نماید. شما حتی می‌توانید یک قطره از روغن نعناع را در آب و آب‌لیمو حل کرده و برای درمان خشکی دهان استفاده کنید.
🍃🍂

🤕#سردرد فعالیت

🔸این نوع سردرد چند دقیقه بعد از هر نوع فعالیت بدنی مانند ورزش، رابطه‌ی زناشویی با همسر، عطسه، خنده و اجابت مزاج رخ می‌دهد. وقتی تحمل تان پایین باشد، در طول انجام هر کدام از این فعالیت ها، فشار مایع مغزی نخاعی در سر افزایش می‌یابد و منجر به بروز سردرد می‌شود.

🔸خوشبختانه دلیلی برای نگرانی وجود ندارد و این درد پس از چند دقیقه و نهایتا تا یک ساعت فروکش می‌کند. سردرد‌های ناشی از فشار خون بالا هنگام صبح تشدید می‌شوند و در طول روز بهبود پیدا می‌کنند. در موارد نادری، وجود یک مشکل در رگ‌های خونی می‌تواند دلیل این سردرد باشد؛ بنابراین اگر بلافاصله بعد از هر فعالیتی دچار سردرد‌های شدید می‌شوید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
🍃🍂

🔴 چرا در #تابستان #عصبانیت زیاد اتفاق می‌افتد و درمانش چیست؟ (۱۱۰)

♻️ #سردرد_گرم را چگونه مداوا کنیم؟

@teebe_shafa

✅ تاثیر سرکه بر تعریق و #سردرد

🔸برای کاهش احتمال عرق‌سوزی و رفع بوی بد عرق باید بعد از حمام یا شستشوی زیربغل و کشاله‌های ران، موضع مورد نظر را با اندکی سرکه بشوئید و بعد از چند دقیقه با آب بشوئید

🔸کسانی که سردرد گرم دارند (صفراویها و دمویها) با بو کردن سرکه سردرد آنها کاهش می‌یابد/منبع: تسنیم
🍃🍂 @teebe_shafa

🤕تسکین #سردرد با زنیان

🍵استنشاق بخار دمنوش زنیان احتقان بینی و سردرد را کاهش می‌دهد و به درمان #سرماخوردگی و سردرد‌های ناشی از آن کمک شایانی می‌کند.

🍃🍂

#لاغری ساده با لیموجعفری

🔸 این ترکیب به خصوص برای کسانی که می‌خواهند از شر وزن زیاد خلاص شوند و متابولیسم خود را افزایش دهند ، مفید است.

🔸درمان لیمو جعفری که در مواردی مانند #سردرد ، درد استخوان و #مفاصل موثر است ؛ طبیعی‌ترین مسکنی است که می‌توانید در خانه تهیه کنید. 

🔸یک دسته جعفری تمیز را کاملا بشویید. سپس یک فنجان آب لیمو و یک لیوان آب را با هم مخلوط کنید. آب ، آب لیمو و جعفری را کاملا له کنید تا مخلوط غلیظ شود. درمان لیمو جعفری شما که منبع شفابخش است، آماده است. هر زمان که بخواهید می‌توانید این دارویی را که آماده کرده اید، بنوشید.
🍃🍂

‼️صدای سردرد خود را بشنوید...
بررسی علل #سردرد در قسمت های مختلف سر👆👆




—————
—

⛔️موارد منع مصرف دمنوش زالزالک

◾️استفاده همزمان زالزالک با دارو‌های قلبی، فشارخون و گوارشی باعث تشدید بیماری می‌شود.

◾️زیاده‌روی در مصرف این گیاه عوارضی مانند #سرگیجه، #سردرد، #تهوع، خواب آلودگی و #تپش_قلب را در افراد به همراه دارد

◾️زنان باردار و شیرده باید زالزالک را با احتیاط مصرف کنند
🍃🍂 @teebe_shafa

📍فواید متنوع هل

➕هل انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و #نفخ شکم را درمان کرده و #سرفه و #سرماخوردگی و #تب را نیز برطرف می‌کند.

➕اگر دچار حالت #تهوع هستید، به شما توصیه می‌کنیم از دم کرده هل استفاده کنید.

➕هل مقوی قلب و #اعصاب است و برای درمان بیماری‌های روده و ریه نیز استفاده می‌شود و #سردرد را کاهش می‌دهد و حملات #صرع را نیز درمان می‌کند.
🍃🍂 @teebe_shafa

✅ فواید استفاده از سنگ پا

🔹چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این‌کار می‌تواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند.

🔹از دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز می‌کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می‌شود

🔹همچنین برای برخی انواع #سردرد و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالاتر به سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا، خشن‌تر باشد، جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند/منبع:تسنیم
🍃🍂 @teebe_shafa

✅ اثرات مفید "گل قند" در کاهش سردردهای میگرنی

🔸 گل قند یک فرآورده طب ایرانی است که از گلبرگ گل محمدی و عسل تشکیل شده و مزاج گرمی دارد, خاصیت آرام‌بخشی, خواب‌آوری, تقویت مغز, معده, مقوی رحم و ملین است.

🔸 در بررسی که قبل و بعد به‌روی 19 فرد مبتلا به #میگرن و دریافت‌کننده پروپرانولول و پروفیلاکتیک انجام شد، استفاده 10گرم از گلقند شب‌ها و نیم ساعت قبل از خواب و 5 گرم ناشتا و به‌همراه آب ولرم موجب کاهش 20 درصد در تعداد سردردها نسبت به دوره قبل شد و می‌توان آن را به‌عنوان مکمل داروی رایج توصیه کرد.

🔸به‌نظر می‌رسد افرادی که علاوه بر #سردرد از #یبوست و مشکلات معده رنج می‌برند، بیشترین سود را از این فرآورده می‌برند, مخصوصاً که این مشکلات ناشی از سوءمزاج سرد دستگاه گوارش باشد.
🍃🍂 https://t.center/teebe_shafa

✔️ کمک به #هضم غذا

🔸" تره " ضد‌عفونى‌کننده روده‌‏ها و ادرارآور است و براى معالجه #روماتیسم و بیمارى‌‏هاى کبدى مفید است

🔸 اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می‌کند و مانع ترش شدن غذا در معده می‌شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده‌روی کرد ⬅️ چرا که موجب بروز #سردرد می‌شود/منبع: تسنیم

🍃🍂 @teebe_shafa

🤕 بهبود #سردرد با شانه کردن‼️

🔹مالش دست و پاها به آرامی و به شکلی که برای بیمار آرامش‌بخش باشد به رفع سردرد کمک می‌کند البته بهتر است این مالش به آرامی و از بالا به پایین صورت گیرد

🔹در افراد مبتلا به سردرد پاشویه دست و پاها با آب ولرم, بستن دست و پا با پارچه نرم و دلک دست و پا نیز می‌تواند جایگزین خوبی برای ورزش باشد.

🔹مالیدن اعصاب و عضلات گردن نیز در رفع سر درد بسیار نافع است همچنین شانه کردن موی سر و استفاده از گهواره، می‌تواند در ایجاد آرامش و دفع ماده زائد که ایجاد سردرد کرده, مفید باشد/منبع: تسنیم
🍃🍂 @teebe_shafa

🤕 رفع #سردرد ناشی از گرسنگی

✔️ استفاده از میوه "به" در غذای بیمارانی که در زمان گرسنگی دچار سردرد می‌شوند به‌مرور زمان، تکرار و شدت سردرد آن‌ها را کاهش خواهد داد.

🍃@teebe_shafa

استفاده موضعی از سرکه‼️

♦️به شکل موضعی می‌توان از مزایای سرکه بهره برد؛ قرار دادن پارچه آغشته به سرکه بر پیشانی به رفع #سردرد های ناشی از گرمی کمک می کند مخصوصا اگر همراه با روغن گل باشد.

♦️همچنین دهانشویه، مزه‌مزه کردن و غرغره کردن سرکه بویژه اگر با کمی نمک مخلوط شود، باعث استحکام لثه ها و منجر به رفع ترشحات و توده های سفید رنگ و بدبوی موجود در حفره‌های لوزه ها میشود/منبع:سلامت انلاین

🍃🍂@teebe_shafa

🧠حجامت سر

🔺حجامت سر را یکی دیگر از انواع حجامت‌ها است. این نوع حجامت در وسط سر انجام شده که به آن حجامت نقره نیز گفته می‌شود

🔺 که در رفع احساس سنگینی سر، #کوررنگی، #سردرد، بیماری‌های چشمی، تقویت مو، #فشارخون عصبی، #افسردگی و عوارض ناشی از #سکته مفید واقع می‌شود
🍃🍂 https://t.center/teebe_shafa

🍵 دمنوش افتیمون

🔸طبیعت افتیمون از نظر طب سنتی ایرانی، گرم و خشک است.

🔸افتیمون از بین برنده ورم ها، لطیف کننده پوست، باز کننده انسداد و مفرح قلب است.

🔸این دمنوش جهت درمان بیماری‌های مغز و اعصاب مانند #سردرد، #تشنج، #افسردگی، کابوس و #وسواس مفید است و می‌تواند به تنهایی مسهل بلغم، سودا و صفرا باشد.

🔺موارد منع مصرف
مصرف زیاد این دمنوش برای گرم مزاجان مضر است.

📝طرز تهیه
از آنجایی که این گیاه بسیار ضعیف است، جوشاندن و کوبیدن آن سبب از بین رفتن خاصیت آن می‌شود. پس هنگام مصرف نباید آن را کوبید و یا زیاد جوشاند بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم کنید.
🍃🍂