🌿طب سنتی شفا🍀

🔴 خار پاشنه و اربعین

♻️ باید #خار_پاشنه را قبل از پیاده‌روی #اربعین درمان کرد.

🔷 درمان خار پاشنه:

🔹 آغشته کردن پنبه به #سرکه_طبیعی و گذاشتن بر موضع.

🔹 استفاده از ضماد ترکیب #روغن_بابونه و #زردچوبه و گذاشتن بر موضع و بعد بستن موضع با پنبه.

👈 اگر با وجود تمام تدابیر، در پیاده‌روی دچار خار پاشنه شدید، موقع راه رفتن، پا را در زاویه‌ای قرار دهید که به پاشنه فشار نیاید تا زمانی که برسید به جایی و بتوانید درمان قطعی انجام دهید.
🔉 است

✔️درمان #خار_پاشنه پا با ماساژ
🔸یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خار پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژاطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، شترمرغ، کوهان شتر، و...) است.

🔸برای درمان خارپاشنه بهتر است شب‌ها قبل از خواب انجام شود و ماساژ تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند. اضافه کردن کمی فلفل، دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محل ماساژ، اثر درمانی را بسیار بیشتر می‌کند ⬅️معمولا کاهش درد از همان روز اول ملموس است و کم‌کم کامل می‌شود. اغلب، تداوم روغن مالی، به تنهایی بیماری را درمان می‌کند.