🌿طب سنتی شفا🍀

🔴 آبجوش درمانی

♻️ #آبِ_جوش بنوش و بدو!!

🍛گنجاندن لوبیا در برنامه‌های غذایی

🔺اگر از #یبوست رنج می‌برید، حتما لوبیا قرمز را در برنامه غذایی خود جای دهید، زیرا الیاف غذایی نامحلول موجود در آن حرکت روده‌ای را آسان کرده و به کاهش یبوست کمک می‌کنند.

🔺نکته قابل توجه درباره لوبیا قرمز، تاثیر آن در درمان #آب_مروارید و پیشگیری از ابتلا به این بیماری چشمی است و وجود ویتامین b۳ سبب شده نقش مهمی در این زمینه ایفا کند.
🍃🍂

🧊 #آب_یخ ، بزرگترین علت نابودی #کبد ⚠️

🥶 آب #یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با #شکم_خالی آب #یخ نخورید ❗️

🧊 #آب_یخ ، بزرگترین علت نابودی #کبد ⚠️

🥶 آب #یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با #شکم_خالی آب #یخ نخورید ❗️

👁ادویه‌ای که به درمان #آب_سیاه کمک می‌کند

🔸برخی مطالعات نشان داده‌اند که مواد فعال موجود در زردچوبه به درمان گلوکوم یا آب سیاه چشمی، بیماری خطرناکی که با افزایش فشار داخل چشم و ایجاد آسیب شناسی سر عصب بینایی تا نابینایی پیش می‌رود، کمک می‌کند.

🔸به طور خاص، مشخص شد که ترکیبات زردچوبه، برای مثال، کورکومین، روند التهابی قرنیه را کاهش می‌دهد و در نتیجه به دید طبیعی کمک می‌کند.

🔸این واقعیت که زردچوبه دارای خواص مفیدی است، برای دانشمندان شناخته شده است، اما پزشکان با مشکل انتقال ماده فعال آن به بدن مواجه هستند، زیرا کورکومین به شکل مکمل و قرص جذب ضعیفی دارد.
منبع: اسپوتنیک
🍃🍂

شربت #چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است

◀️طرز تهیه↯

✍️ سه عدد چغندر خام را آب بگیرید و آن را با یک لیوان #آب ترڪیب ڪرده و میل نمایید


—————

✅ نوشیدن #آب_جوشیده_ولرم

🔰صبح ناشتا و قبل از غذا

◽️فوائد :
🔸کمک به هضم غذا
🔹بهبود حرکت روده‌ ها
🔸تنظیم عملکرد دستگاه گوارش
🔹دفع مواد زائد از بدن
🔸کمک به تجزیه مواد غذایی
🔹درمان نفخ و درد شکم
🔸 درمان عوارض یبوست
🔹درمان اسید اضافی معده
🔸خنثی سازی شیره‌های گوارشی
🔹پاکسازی معده

◽️روش مصرف :
🔸نوشیدن منظم یک لیوان آب جوشیده ولرم صبح ناشتا و قبل از غذا

🔹برای افزایش تاثیر، مقداری عسل یا آبلیمو به آب اضافه کنید.
@teebe_shafa

🔴 نوشیدن #آب در میان شب

♻️ عوامل مختلفی موجب #تشنه شدن فرد در میانه #شب می‌شود.

@teebe_shafa

🔴رفع حالت #تهوع

✨چند برگ #نعنای خشک را در #آب جوش قرار دهید و بعد از 1 ساعت بنوشید.
✨همچنین می‌توانید برگ سبزنعنا را بجوید.


—————
@teebe_shafa

4️⃣ خوراکی مفید برای بانوان و آقایان عصبی

🔴#دمنوش #دارچین
🟢#دمنوش #چای_سبز
🔴#آب_کرفس
🟢آب #لیمو و #عسل

—————
https://t.center/teebe_shafa

👁محافظت از چشم با چای داغ 

☕️محققان آمریکایی دریافته‌اند که  نوشیدن مقداری چای داغ می‌تواند  از ابتلا به بیماری #آب‌_سیاه یا #گلوکوم جلوگیری کند. آب سیاه از جمله  اختلالات چشمی غیر قابل بازگشت است که می‌تواند به بینایی چشم آسیب بزند.

☕️این محققان نشان دادند، احتمال ابتلا به بیماری آب سیاه در افرادی که روزانه چای داغ مصرف می‌کنند در مقایسه با دیگران، ۷۴ درصد کمتر است.
به عقیده دانشمندان تنها مصرف چای داغ کافئین دار با کاهش این بیماری مرتبط است و چای یخی یا قهوه چنین خاصیتی ندارند.
🍃🍂 @teebe_shafa

👁 سلامت چشم با تخم آفتاب گردان و سایر دانه‌ها

🔸بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، مصرف یک اونس از این دانه‌ها (معادل ۲۸ گرم) نیمی از نیاز روزانه انسان به ویتامین E که از ویتامین‌های ضروری برای سلامت چشمان است را تامین می‌کند.

🔸یک مطالعه جامع نشان می‌دهد ویتامین E به همراه سایر ریزمغذی‌ها مانع از تشدید بیماری دژنراسیون ماکولا شده و خطر ابتلا به #آب_مروارید را کاهش می‌دهد
🍃🍂 @teebe_shafa

سوزاندن #چربی

قبل از خواب #آب_🍇انگور بخورید .

یک لیوان کوچک آب انگور ۱۰۰ درصد طبیعی

کمکتان می کند خوب بخوابید و در طول رویا دیدن چربی بسوزانید.

🍏 #آب_زرشک

مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را
کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند

🍏 #آب_زرشک

مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را
کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند

🔴 #تیروئید_پرکار

♻️ از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است.

🔹 #حجامت_عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش #لیموعمانی با نبات، شربت #رب_انار، #آب_زرشک و ...

❗️ برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر طبیب و با توجه به #مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است.