💢 پابرهنه راه رفتن 👌 ️ چند نشانه که به شما می گوید بدن هنگام پابرهنه راه رفتن بهتر کار میکند و سلامت تر است یک_ وقتی پابرهنه راه میرید از به وجود اومدن انحنا در استخوان کنار انگشتاتون جلوگیری می کنید. _پابرهنه راه رفتن قدرت و پایداری خوبی در عضلات ایجاد می کند _باعث افزایش شناخت حسی بدن از محیط اطراف شما می شود _خیلی بهتر می خوابید _استرس رو به شدت کم میکنه _باعث افزایش متابولیسم بدن میشه. _آسیب های ستون فقرات در شما به مراتب کمتر از بقیه میشه _زانو و باسن  را در تراز صحیح نگه می دارد _درد و التهاب را کاهش می دهد _خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد _روش هایی که بدن برای حفظ زندگی نیاز دارد را بهبود می بخشد @tebesinaa🍎