انواع_
#کمخونی_🔴در زیر نسخه های ساده استاد خیراندیش آمده است که با رعایت آنها به راحتی
❌شدیدترین کم خونیها
👉ظرف مدت ۴۰ الی ۱۲۰روز قابل درمان است.
____________________________________
🔴درمان کم بودن هموگلوبین خون،
فقرآهن و فقراسیدفولیک
🔴✅روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس میل کنید.
____________________________________
✅روزانه ۲۱عدد مویز،
🔰انجیر شبی7 عدد،
🔰زیتون 7 عدد صبحها،
🔰خرما 3 عدد
____________________________________
✅شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.
❌طرزتهیه شربت:
👈۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.
____________________________________
✅فسنجان بادام درختی
👈نصف بادام و نصف گردو
👈هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.
____________________________________
✅روزی یکبار از ترکیب زیر میل شود.
🔰یک عدد سیب رنده شده
➕۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
➕۱ قاشق غذاخوری عسل
____________________________________
✅بادکش خونساز
👈مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان (۱۴ الی۲۱ مرحله) بادکش گردد.
____________________________________
✅سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲وعده میل شود.
___________
✅ارده با شیره انگور روزی یک پیاله
______
🔵کاهش جدی سردیها
🔵مخصوصا عدس،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار، هندوانه، سوسیس و کالباس، انواع نوشابه، کنسرو، ترشی جات و...
❌نکته
❌میوه هایی مثل انگور.گلابی.سیب.خربزه.به وانارشیرین توصیه میشود.
@teb3s💎💎💎https://telegram.me/joinchat/DVSr7z94gUQDE2QwjTiPsw