View in Telegram
🎯Как на 100% реализовать свои цели за год? Новый год — это новая глава, и она уже началась! 📖 Если вы хотите, чтобы в конце года ваши мечты стали реальностью, важно не просто мечтать, а ставить чёткие цели и составлять планы их достижения. Вот 5 простых шагов, которые помогут вам не откладывать мечты на потом: ✔️ Запишите всё, о чём мечтаете. Не держите свои желания в голове! Возьмите блокнот или откройте заметки и запишите всё, чего хотите достичь, получить или почувствовать в этом году. ✔️ Ставьте SMART-цели. Каждая цель должна быть: S (Specific) — конкретной; M (Measurable) — измеримой; A (Achievable) — достижимой; R (Relevant) — значимой для вас; T (Time-bound) — с конкретным сроком. Например: вместо "Хочу больше читать" запишите "Прочитать 12 книг за год, по одной в месяц". ✔️ Разбейте цель на шаги. Большие цели пугают, но если разбить их на маленькие задачи — всё станет реальным! Например, чтобы запустить свой проект, начните с: исследования рынка, создания плана, поиска вдохновения. ✔️ Сделайте видимыми. Напишите цели на бумаге и повесьте на видное место или создайте мотивационную карту желаний. Это напоминание будет подталкивать вас действовать. ✔️ Отмечайте маленькие победы. Каждый выполненный шаг — это повод гордиться собой. Отмечайте свои успехи, даже если они кажутся небольшими. Это даёт энергию двигаться дальше! 🎁 Мой подарок вам: Скачайте чек-лист для планирования года, который я подготовила специально для вас! Нажимайте на кнопку под постом⬇️ и переходите в бота он вам его отправит, так же к нему прилагается тетрадь для заполнения Верьте в свои силы и помните: с правильным подходом вы можете всё!
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily