رهایی

🔹#یک_نکته🔹

⭕️ #زنا ذهنی🔞
◽️ خیلی خلاصه و بدون هیچ حرف اضافه ای میخوام بپردازم به مسئله ای که اکثر جوونا گرفتارشن و اون هم
📛 #زنای_ذهنیه 📛

❗️ یعنی اینکه طرف تو ذهنش با کسی زنا میکنه ،فکر نکنم احتیاجی به توضیح بیشتر باشه…چون میدونم که میدونید چی میگم.
♨️ یعنی کسی تو ذهنش با کسی رابطه جنسی برقرار میکنه!! که اکثرا به خودارضایی کشیده میشه…

⁉️ خب چرا اینجوری میشه؟ دلیلش چیه؟

✅ بذارید بگم
بزرگترین دلیلش فیلم های پورنو و مستهجن هست.

✅ بچه ها قبل اینکه بخوام مسئله رو باز کنم واقعا یه عذر خواهی باید بکنم چون میدونم خواننده های کانالم هم خانوما هستن و هم آقایون پس ببخشید که رک حرف میزنم..شرمنده..🙏

◽️ خب داشتم میگفتم…

▫️یکی از دلایل زنای فکری و ذهنی دیدن فیلم مستهجنه …یا تو خیابون رفتن و دیدن فیلما و سریال های غربی و حتی تبلیغات ماهواره!!!

🔺که بیشتر زنای ذهنی اخرشبها و موقع خواب یا زمانهای 🔴بیکاری🔴 به کسی که این مشکل رو داره حمله ور میشه…( البته حضور شیطان تو این قضیه بسیار پر رنگه)

✅ این یک بیماریه که باید درمان بشه…

♻️ دوستای عزیزم میخوام کمکتون کنم چون میدونم چقدر این افکار منفی بده…
😑 زندگی رو از ادم میگیره و آدمو ضعیف و مرده میکنه!!!خنده رو از شما میگیره…

🔻 این افکار زشت انقدر ادامه داره که حتی موقع نماز هم متاسفانه ول کن نیست …و این یعنی این ویروس در کل ذهن شما تاثیر گذاشته…

◽️اگه تو ذهنتون مدام به چیزای جنسی فکر کنید کم کم این ویروس کل ذهنتون رو درگیر میکنه و دیگه کار و زندگی رو ازتون میگیره و این با سرطان هیچ فرقی نداره!!!!😱

✅ اما میخواید خوب شید؟ میخواد راهکاری بهتون بدم که ساده و عملی باشه؟ میخواید کمکتون کنم؟
پس گوش کنید:


*مبارزه با زنای ذهنی در ۲۱ روز *

🌀 قبل از شروع 21 روز باید یه نکته ظریفی رو بهتون بگم…و اونم اینه که زنای ذهنی یه عادته!!!
🔰یعنی شما چون عادت کردید و کار دیگه ای ندارید این افکار به سمت شما هجوم میاره..

📝 پس همین الان یه برگه بگیرید و در طول این 21 روز هر روز 2 تا تفریح سالم و خنده دار و لذت بخش و سرگرمی رو توش بنویسید

✅ شما اگه بتونید عادت های جدید رو جایگزین عادت های قبلی کنید کم کم این افکار کمرنگ تر میشه اینو تضمینی بهتون میگم.😉

💠 و اما بریم سراغ راهکارها


🔶مرحله 1 : کنترل وسوسه و افکار منفی (۷ روز تمرین کن )

🔸پل هارو خراب کن و تموم فیلم ها و عکسای منفی رو از بین ببر..
🔸مدام به خودت بگو : نه گفتن به افکار منفی بهتر از مهارشه (حسرت چند ثانیه ای ندیدن بهتر از بی حوصلگی و وسوسه و عذاب وجدانه!!)

🔸افکار منفی خطورش اشکالی نداره اما کشش نده.نگو یه بار که اشکال نداره نفست پر رو میشه!!!!!

🔷 مرحله ۲: نه گفتن به نگاه (۷ روز تمرین کن )

🔹 نگاه اول کنترلش از نگاه دوم بسیار راحت تره!!!!
🔹 اینوو مدام با خودت تمرین کن…
✅ برو خیابون و تمرین کن ندیدن نامحرم رو…کم کم یاد میگیری چطوری سرتو برگردونی.

.
🔴 مرحله 3: در موقعیت گناه بودن (۷ روز تمرین کن )

🔺سریع بگو نه و با کار دیگه ای سرخودتو گرم کن و بدون که نه گفتن راحت تر از مهارشه!!!

🔻اون عادت های جدیدی که گفته بودم تو مرحله 3 واقعا کمک میکنه و شما میتونید سریع ذهنتون رو درگیر تفکر دیگه ای کنید .

✅به شرط اینکه اون کاری که گفتمو انجام بدید و روزی دو تا تفریح سالم رو جایگزین کنید.✌️

✅تجربم میگه : اگه نگاهتو کنترل کنی همه چی ردیفه.😉

🔴 اگـه واقـعاً مـیخواے از بدبختـے های ایـن گـناه نـجات پـیدا کـنـے بـه ڪـانال مـا بـیا و #تمرین ها رو انجام بـده، قـول مـیدم که موفق شید.
@tarkgonah1