‏باور کنید اونی که واقعا بخواد وزن کم کنه، هیچ وقت رژیمش را از ‎#شنبه شروع نمی‌کنه. شروع هر کاری از شنبه، بیشتر نشانه انجام ندادن است. می‌دانی که نمی‌توانی اما احساس می‌کنی باید کاری بکنی. _سیامک قاسمی_ @Tanzekoutah