Tangomagnoliya

Психоаналитическая психотерапия

Различные направления психотерапии имеют своё представление о том, каким образом организована психика человека , как она развивается и под действием каких периодов и событий изменяется и трансформируется.

Психоаналитическая психотерапия большое значение уделяет первичным отношениям человека (с матерью, отцом или тем, кто осуществляет уход) т.к. именно эти отношения формируют психику и закладывают базис в основы её функционирования — как человек воспринимает себя и мир вокруг, какая у него самооценка, способность понимать себя и свои эмоции, умение регулировать свои эмоции, справляться со стрессами и жить в согласии со своими желаниями, потребностями и установками.

Именно оптика восприятия жизни клиента через родительские фигуры позволяет психотерапевту выйти на уровень понимания глубинных конфликтов и сложностей в функционировании психики, но это лишь первый этап психотерапии, когда удаётся выйти на уровень понимания причин возникающих сложностей.

Следующий этап в психотерапии предполагает погружение клиента в различные воспоминания, которые реконструируют картину прошлого и эмоционально в неё заново погружают – происходит проживание тех сложных комбинаций чувств, с которыми человек жил долгое время, но при этом лишён был возможности разделения их со значимыми взрослыми, в силу их неумения выдерживать и понимать чувства ребёнка. Именно на этом этапе психотерапии клиент может начать испытывать сильную злость, обиды, грусть в связи с осознанием того, что его родители были людьми несовершенными и могли совершать ошибки и причинить ущерб. И эта позиция «во всём виновата мать/отец и пр.» зачастую именно на этом этапе и возникает.

Но застревание в позиции обвинения кого-то в своих бедах не является целесообразным с точки зрения психотерапевтических процессов, т.к. эта позиция в каком-то смысле инфантилизирует клиента и не позволяет ему будучи взрослым взять ответственность за свою жизнь и ощущать себя свободно.

#психотерапия #разборы

Стремление к телесным модификациям и их причины

Прочитала интересную статью Алессандра Леммы о причинах прибегания к пластическим операциям и косметологическим процедурам сквозь призму психического, как бы что эти модификации с телом означают на психическом уровне для человека.

Лемма выделяет три вида фантазий у пациентов, прибегающих к различным телесным модификациям:

1. Фантазия о самосоздании, которая подчёркивают независимость и всемогущество, состояние победного триумфа над значимым объектом, демонстрирующего силу, отсутствие уязвимости и нуждаемости в ком-либо. Обычно такое послание бессознательно адресуется матери, которая «дала» это тело, и от которого посредством модификаций происходит отказ. Такое отыгрывание отказа от матери связано с чувством обиды за отвержение – раз ты отвергла меня, то я отвергну тебя через то тело, которое ты мне дала. Похожий механизм наблюдается и у пациентов, страдающих анорексией при отказе от еды, когда происходит отказ от того, что даёт мать (еду) из чувства обиды на неё.

В эту же фантазию включено превращение в «идеал» из чувства зависти – когда хочется обладать чертами того, кому я завидую, становлюсь как он через имитацию. В этой модификации также может прослеживаться фантазия о том, что обладая тем (этой внешностью идеала, зачастую это кумир), я приобрету и все те атрибуты его жизни, которые он имеет, символически приобрету фаллос (силу), который решит все мои проблемы.

2. Фантазия о возвращении себе утраченного. Как будто в теле есть что-то инородное, от чего надо избавиться, чтобы вернуть себе себя. Символически такая модификация означает изгнание из тела объекта, который является загрязняющим, чуждым, насилующим – какой-то условный дефект и уродство представляется чем-то инородным и не моим, тем, что привнесено извне и приносит страдание. И тогда, чтобы не происходила идентификация с этим «уродством» от этого необходимо избавиться. По сути это пример разыгрывания через тело ситуации не триумфа над объектом и демонстрации силы, как в первом примере, а бросание и изгнание этого объекта, стратегия избегания близости с ним, чтобы он не поглотил и не уничтожил — я должен избавиться от этого дефекта, чтобы не быть полностью дефектным.

3. Фантазия идеального соответствия. Фантазия о том, что будучи идеальным, я смогу получить то, в чём нуждаюсь, а именно внимание и любовь. Взгляды других при этом воспринимаются как прикосновение и дар любви. Такая мотивация модификации тела связывается с ранним дефицитом внимания со стороны матери и отсутствием её желания по отношению к ребёнку, в связи с чем на передний план выходит потребность вызывать желание в силу опыта раннего отвержения и пренебрежения. Происходит постоянный поиск восхищения, чтобы скрыть боль утраты и отвержения — нарциссическая рана, которую необходимо скрыть.

#психоанализ

История о том как я попала в пучину хаоса и абсурда, обсуждая тему «Талант и синдром самозванца» с художником и автором канала Рабы Малевича, Сергеем Рожиным.

#разборы #юморнедлявсех

Почему родители бьют детей и проявляют насилие

Вообще это, конечно, чудовищный пример как мама вела себя с дочкой, и я, надеюсь, что многие понимают, что язык силы и насилия это не решение и не является примером воспитания, это исключительно опыт унижения и подавления ребёнка, наносящий ему непоправимый урон на всю жизнь.

Но если попытаться понять, что происходит с родителем в такой ситуации, то очевидно, что эта мама не способна совладать со своими эмоциями и способна лишь к отыгрыванию агрессии в стрессовой ситуации.
Ребёнок, бьющийся в истерике в общественном месте, зачастую вызывает у родителя сильное чувство стыда, ярости и бессилия —мол мой ребёнок ведёт себя неприемлемо и я ничего не могу с этим сделать, он меня позорит перед всеми. Это чувство позора, бессилия и растерянности для многих людей крайне невыносимы, и единственный способ взять контроль над этими чувствами и оказаться в выигрышной (как кажется этому взрослому) позиции, это продемонстрировать силу и возвышенное положение над ребёнком, который в этой ситуации как будто бы доминирует и управляет ситуацией.

Всё это происходит исключительно от того, что взрослый человек не понимает чувства и эмоции ребёнка, не умеет с ними справляться должным образом и не способен к самоконтролю.

Такому взрослому, чтобы не наносить психологический урон ребёнку просто жизненно необходимо научиться управлять своими чувствами, выдерживать их и лучше понимать себя — именно это является профилактикой насилия по отношению к детям. Это может быть как работа с психотерапевтом, так порой и обращение к психиатру.

Как правило, взрослые, позволяющие себе насилие к детям, не имели опыт понимающего и поддерживающего отношения со стороны взрослых и сами же становились жертвами агрессии или безразличия со стороны родителей — именно в силу этой детской травматизации и происходит воспроизведение травмы со своими детьми.

#попонятиям

Детские истерики в супермаркетах

Если пытаться понять, что происходит с детьми в супермаркетах и почему они истерят, то ответ до банальности прост — потому что в силу незрелости психики им очень сложно справляться со своими эмоциями, выдерживать их и контролировать при сильном возбуждении.

Почему именно в магазине ребёнок устраивает истерики?

Потому что для ребёнка раннего возраста это не магазин, а пространство со множеством игрушек и интересных взору предметов. И если обычно ребёнку дома можно хватать практически всё, то в магазине нельзя ничего, и именно на эти множественные запреты и ограничения реагирует ребёнок истерикой — желаний очень много, и они буквально переполняют, но они встречаются с запретами и отказами.

Задача родителя в таких ситуациях уметь успокоить ребёнка, переключить его внимание, дать что-то символически утешительное, чтобы минимализировать фрустрацию. Также решением может быть не ходить с ребёнком по магазинам, если родитель не способен выдерживать эмоции ребёнка.

Очень приятна эта надпись при загрузке VPN, как будто заботливая мама нетерпеливому ребёнку (мне) говорит, что надо немного потерпеть, чтобы получить желаемое, типа вот мир так устроен и я понимаю, что это непросто, ждать, но придётся.

Было бы здорово ещё читать подобные надписи при предстоящей рекламе, мол сейчас будет е***** реклама, но, пожалуйста, немного потерпите, потому что без неё вы бы не могли бесплатно использовать наш продукт.

#юморнедлявсех

Почти не скучаю по лету 🫠

Очень долгое время я хотела сняться в каком-нибудь толковом шоу для телека в качестве психолога и мне предложили в «Зови меня мамой», только я не смогла, т.к. работа эта предполагала командировки, что никак не совмещается с моим родительством. Поэтому скорблю, т.к. материнство всегда предполагает не только радости, но и потери, и лишения.

Тем не менее, смотрю и мне нравится https://youtu.be/xjHpqDauWoU?feature=shared

Да, и эта тема вообще моя стихия, т.к. очень долгое время работала и с детьми, и с приёмными родителями, и с кандидатами в приёмные родители. Классное было время)

Архаичные культуры и их особенность

Всё чаще приходится наблюдать «неадекватные» действия различных социальных групп, которые своими действиями и поведением могут вызывать шок, растерянность и полнейшее недоумение у человека, так сказать, настроенного на созидательный лад.

И всё же этим всем различиям между нами можно найти объяснение – мы ментально разные, из разных эпох, времён и культур. Так вот есть культуры более архаичные, основной целью которых до сих пор является исключительно сохранение себя и выживание, и такие культуры отличаются ригидностью, консервативностью и внутренним диктатом (часто ссылающимся на религиозный уклад).

Основными особенностями таких культур являются:

1. Смешение фантазии и реальности – неважно существуют ли какие-либо факты реальности, намного важнее могут оказываться домыслы, вольные интерпретации происходящего и страхи. Фантазии таких культур всегда переполнены страхами и угрозами существования. Мужчины в таких культурах больше всего боятся лишиться фаллической силы и мощи, и все их действия и смыслы направлены на борьбу с какой-либо фантазийной кастрирующей силой. Вся жизнь таких культур направлена на борьбу и атаку.

2. В таких культурах всегда торжествует жестокая мораль, и уничтожение всего неугодного и отличного (инакомыслия) преподносится как проявление духовности, направленные на поддержание высшего порядка. Всегда утверждается закон внешней карающей беспощадной справедливой силы.

3. В таких культурах главенствует страх изменений и этот страх всегда исходит от инакомыслия (другого менталитета, другого миропорядка, другой религии, других ценностей и пр.). В таком обществе всё должно быть едино, одинаково, без противоречий и разногласий (чёрно-белое мышление, моё – хорошо, не моё – угроза и смерть, и это нужно уничтожить, чтобы оно не уничтожило меня).

4. В таких культурах главенствует групповое сознание с вожаком, авторитетом и лидером. Личность и её особенности в таких культурах всегда подавляется, индивидуальность воспринимается как «пощёчина» установленному порядку и правилам, человек со своим взглядом и мнением должен в таком обществе стать изгоем, от которого должна отвернуться группа и стая. Основной механизм взаимодействия в таких культурах построен на страхе отвержения через порицание.

5. В таких культурах всегда существуют очень жёсткие гендерные роли, отход от которых также порицается и клеймится, так как страх отхода от существующих устоев и ролей всегда воспринимается как угроза существования, выход в зону унижающей неопределенности, которая лишает фаллический мощи и уверенности. ( Я не могу существовать и не выживу за рамками предложенного мне сценария и роли).

#разборы

Фобии приёма лекарств и уколов

Из моих наблюдений, различные фобии, препятствующие человеку получать качественную помощь, связаны прежде всего с негативным переносом на внешний объект, который предлагается (будь то лекарство, укол, рекомендации специалиста, интерпретации психотерапевта и пр.). На бессознательном уровне это переживается как то, что в меня что-то сейчас может внедриться, попасть, будет иметь надо мной власть, что меня уничтожит. Т.е. я лучше откажусь ото всего, что мне предлагается, лишь бы оно не проникло в меня и не разрушило меня.
Как правило, такие представления формируются, когда то, что внедрялось в человека под предлогом заботы или чего-то хорошего и проявления любви (типа мы тебе сейчас помогаем и делаем как лучше), переживалось как насилие, не сопровождалось должной поддержкой и помощью, а транслировалось как навязанный диктат, с элементами запугивания и агрессии.

Например, ребёнок мог переживать сексуализированное насилие, а ему при этом говорили, что происходит что-то хорошее для него и вообще это проявление любви – в таком случае всегда формируется представление о двойственности происходящего, где что-то нарушает мои границы, преподносится как любовь, но на самом деле переживается как нечто страшное и болезненное. Далее такое может трансформироваться в фобию уколов.

Страх приёма лекарств (чаще всего антидепрессантов, нейролептиков и пр.) зачастую связан с неблагополучным опытом заботы, когда тот, кто находится рядом должен помочь и как-то облегчить боль, наоборот мог её усиливать и критиковать за то, что ребёнку плохо и что мол он сам виноват во всех своих бедах и вообще ненормален. Тогда у ребёнка появляется представление, что только я сам могу себе помочь и мне надо самому со всем справляться, иначе на меня произойдёт атака и нападение (и именно так будет восприниматься побочное действие лекарств в дальнейшем).

#разборы

Я: не смотрю и не читаю новости, чтобы опять не словить травму свидетеля.

Также я: перехожу по пешеходному переходу и прямо передо мной на пустой дороге велосипедист на полном ходу сшибает самокатчика и я вижу лужу крови из-под его головы и его без сознания. 😣

#ситуация

Есть защитное стекло, а есть беззащитное стекло.

Чувствую себя как беззащитное стекло…🫠

#юморнедлявсех

Мне очень понравилась эта картина, потому как она отражает то, как могут чувствовать себя люди, живущие в России, лишённые права голоса и возможности открыто говорить о своих взглядах, касающихся войны, о своей сексуальной ориентации и вообще иметь какую-либо альтернативную точку зрения и заявлять о ней, кроме той, которую транслирует партия и режим.

Интересно, что есть возможность всё видеть и анализировать происходящее (глаза не находятся под водой), но доносить (но «доносить» при этом можно, хм, тавтология :) слова напрямую, выражаться открыто по многим вопросам совершенно невозможно, и тогда эти слова превращаются в какое-то бурчание себе под нос или в непонятные звуки и бульканье. И порой кажется, что так долго не протянуть совершенно и хочется уже выплыть на поверхность и вдохнуть воздуха, найти хоть какой-то ресурс для жизни, но это когда совсем уже невозможно говорить и нужно просто набрать воздуха в лёгкие, чтобы продолжать плыть.

А порой хочется совсем нырнуть под воду и затаиться где-то на глубине совершенно утробно.

Детская психотерапия

Зачастую родительский запрос к психологу связан с желанием поменять ребёнка на поведенческом уровне, т.к. ребёнок плохо себя ведёт, не слушается, нарушает приемлемые формы поведения, имеет сложности в успеваемости, дерётся и пр. И тогда выходит, что от психолога ожидают исполнение педагогической роли, чтобы ребёнка перевоспитали и сделала из него наконец-то «нормального» человека.
Но всё же психотерапия не занимается исправлением детей и не делает из «плохого» ребёнка ребёнка «хорошего».

А чем же всё же занимается детская психотерапия?

Прежде всего она создаёт для ребёнка свободное пространство для самовыражения, где ребёнок сможет открыто говорить о своих чувствах и выражать себя через игровую деятельность, рисунки, разговор с психологом. И детям всегда есть что рассказать и чем поделиться со взрослым, т.к. основная функция взрослого для ребёнка это прежде всего функция слушания, принятия того, что ребёнок говорит (без оценки, осуждения, морали) и отражение его чувств (ты обиделся, тебе страшно, ты рад, тебе грустно и т.д.). Но так как не все родители знают как это делать или не имеют ресурсов на выполнение такой роли для ребёнка, то в каком-то смысле на себя эту роль берёт детский психотерапевт, чтобы помогать ребёнку справляться с возникающими эмоциональными сложностями, научиться правильным и экологичным способом с ними справляться, ведь зачастую драки, агрессивность и в целом дезадаптация ребёнка это следствие большого внутреннего напряжения и неспособности выражать свои эмоции экологичным и приемлемым способом.

#психотерапия