Вчера перебирала свой гардероб, потому что за последний год у меня прибавился размер. Не знаю, что виной - психотерапия или возраст, но мне впервые не захотелось сесть на диету или посещать спортзал с целью немедленно похудеть. Вообще отношения со спортом у меня всегда были хорошие. Спасибо маме, которая занималась фитнесом дома по кассетам с Синди Кроуфорд, а потом привела меня в мир аштанга и хатха-йоги. Пару лет назад я ходила на индивидуальные занятия к тренеру - бодибилдеру и постоянно чувствовала себя толстой. Форма была хорошая, но вес не двигался и тренер меня постоянно ругал. Сейчас я понимаю, что делал он это скорее от осознания собственного несовершенства и свой фокус внимания проецировал на других. Сейчас мой выбор - это три-четыре спокойные тренировки в неделю, они мне необходимы, чтобы избавляться от лишних мыслей и ощущать тело подтянутым. Наверное, дальше могла бы быть нативная реклама популярной нынче онлайн фитнес-площадки, но у меня ее нет 😅 Поэтому хочу по чисто символической цене отдать вещи, которые шила, но больше в них не влезаю. Формирую список и скину сюда ссылку на Авито