Эримни хиёнати сабаб семириб кетгандим, хиёнат аёлларни семиртирар экан. Ўзимга қарасам 40 га кирмай қари кампирга ўхшаб қолибман. Қорним осилган, юзим осилган хуллас фигура пингвиндан саал фарқ қиларди. Шу кундан мен озиш ва ёшаришни мақсад қилдим. Яхшиям дугонам берган рецепт бор экан жонимга оро бўлди. Сув ўрнига ушбу эритмани ичиб 1 ойда 12 кг га оздим. 10 ёшга ёшардим. Мендаги ўзгаришни кўриб эрим хиёнатидан афсусда. Рецептни ёзиб олинг: 4 ош қошиқ... Батафсил👇