// Упрощай Я уже как-то рассказывала, что веду несколько личных тг-каналов [кстати, недавно появился еще один, где собираю результаты размещений ну меня]. Один из каналов посвящен ребенку — собираю туда полезные репосты, напоминалки, важную инфу, которая должна быть под рукой. Сегодня внесла в канал про ребенка очередную пачку его новых слов и удивилась тому, что на протяжении всего первого года его жизни я не вела подобный дневник [и дофига всего упустила] только потому, что решила записывать его в книгу [красивую, бумажную и большую] про первый год ребенка. За ней всегда было лень идти, и я оставляла записи на потом. В итоге, книга до сих пор почти пустая, а в канале куча заметок. Вспомнила недавно прочитанную «Атомные привычки» и «На крючке» Нир Эяль: чтобы сформировалась привычка ответное на желание действие должно быть простым. Чем проще действие, тем быстрее формируется привычка. Поэтому с книгой ничего не вышло, а в канале посты появляются чаще, чем здесь. Пожалуй, это одна из самых простых и заезженных штук, которые пишут о формировании привычек, но это запросто можно не заметить в повседневных делах. Я начала вести книгу, потому что так делают все порядочные мамы [или говорят, что делают], но даже не задалась вопросами: какая цель у меня? -> запомнить важные моменты из жизни ребенка какой способ для меня проще? -> вести заметки в телефоне В общем, если правда хотите начать что-то новое, упрощайте.